آموزش مسائل جنسی و زناشویی(بخش دوم)

فصل هجدهم(شب زفاف)

چرا شب زفاف نباید شب ازدواجتان باشد؟

توصیه اکثر کارشناسان بر این است که شب زفاف یا همان شبی که اولین آمیزش واژنی را خانوم تجربه می کند باید شبی باشد که اولند شناخت بیشتری از بدن جنسی همسرش پیدا کرده باشد و دومند در آرامش کامل باشد،شاید شما بهتر از من بدانید که این دو شرط به احتمال زیاد در شب اول عروسی برآورده نمی شود پس بهتر است اولین آمیزش واژنی در شبی غیر از شب اول ازدواج باشد

البته دلیل علمی آن هم این است که به دلیل وجود رشته های عصبی در پرده اگر در زمانی که بدن زن بدون اضطراب و تشویش است پرده بکارت با درد بسیار کمتری پاره می شود

آیا حتما باید در شب زفاف پرده را پاره کرد؟

خیر،انجام ندادن این کار بیشتر توصیه شده است،دقت کنید همانگونه که هم اکنون جامعه ما ایرانی ها آن دسته از سنت های نامطلوب را کنار گذاشته این رسم غلط هم در حال کنار گذاشتن است،این کار نه در اسلام توصیه شده و نه هیچ کجای دیگر

چرا شب ازدواج گاهی مرد های جوان به اختلالات در راست شدن آلتشان دچار می شوند؟

خب ببینید همه ما می دانیم که اخلالات سیستم عصبی از جمله استرس هایی که بر داماد وارد می شود ارتباط مستقیمی با خون رسانی دارد و همچنین بار روانی ناشی از کمبود اطلاعات جنسی در این زمینه بی تاثیر نیست،اما قطعا جای هیچ نگرانی نیست و به محض فرونشستن استرس ها قدرت جنسی مرد جوان باز خواهد گشت

آیا پس از شب زفاف مجاز هستیم بلافاصله رابطه داشته باشیم؟

بله،اگر هر دو شما این احساس را دارید که می توانید مجددا رابطه داشته باشید این کار از نظر پزشکان بلامانع است

این که می گویند جسم و روح زن را در شب زفاف تصرف کنید یعنی چه؟

دقت کنید اگر بدون پیشنوازی و ملایمت و ظرایف شوهر برای فرو نشاندن شهوت خود به زن حمله ور شود قطعا فقط می تواند جسم زن را تصرف کند و او از تصرف روح و قلب زن ناتوان خواهد ماند،دقت کنید خاطره بد چنین آمیزشی قطعا هراس و اضطراب و بدبینی را در روابطشان احتمالا برای یک عمر به وجود می آورد در صورتی که اگر در شب زفاف مرد بتواند همسر خود را راضی کند احتمالا در طول زندگی مشترک تاثیر مثبت آن قابل مشاهده خواهد بود

چرا پاره شدن پرده بکارت با درد همراه است؟

دو درد در اولین آمیزش جنسی وجود دارند که احتمالا نمی توان بطور قطع جلوی آنها را گرفت ولی با دستورات گفته شده می توان مقدار درد را کمتر کرد البته درد ابتدایی که به علت ایجاد زخم سطحی در واژن است ولی دردی که با ادامه آمیزش ادامه می یابد به دلیل کشش دیواره واژن است درست مانند وقتی که شما برای بار اول بادکنکی را باد می کند قطعا متوجه شده اید که به نیروی بیشتری برای باد کردن آن احتیاج دارید،اما این درد به مرور کمتر و کمتر می شود،دقت کنید که دختر حتما باید قبل از نزدیکی از نظر روحی آماده شود و همچنین پیشنوازی تا مرحله رسیدن به ارگاسم ادامه یابد(شاید برای مردی که اولین بار است رابطه جنسی را تجربه می کند اینچنین پیشنوازی غیرممکن باشد حتی برای کسی که قبلا رابطه جنسی هم داشته وقتی با نقاط تحریک پذیر همسرش هنوز بخوبی آشنا نیست باز دستیابی به این پیشنوازی دور از ذهن است)،همچنین از ژل لوبریکانت هم حتما استفاده شود

آیا ممکن است با وجود پرده بکارت(یا با وجود قسمتی از پرده بکارت)باردار شد؟

خب امکان این اتفاق وجود دارد،دلیل آن هم این است که اسپرماتوزوءید موجود در اسپرم که یک مجود تک سلولی است می تواند از سوراخ پرده بکارت عبور کرده و به طرف تخمک زن برود و عمل لقاح صورت گیرد،که البته احتمال اینکه این اتفاق بیفتد کم است اما در بعضی از انواع پرده که با آمیزش اول به طور کامل پاره نمی شوند به دفعات دیده شده که با وجود سالم بودن قسمتی از پرده بکارت زن باردار شده و در زمان زایمان طبیعی بطور کامل پرده پاره شده است

فصل نوزدهم(زودانزالی)

مشکل اصلی که در بین جوانان باعث زودانزالی می شود چیست؟

به نظر ما و پس از مشاهده این همه سوالات ارسال شده به ما مشکل اصلی در عجله کردن است،متاسفانه جوانان ما عجله می کنند و این باعث ایجاد مشکل می شود آنها توصیه های ما مبنی بر انجام پیشنوازی،بوسه،معاشقه و .. را پس از مدتی هم آغوشی فراموش می کنند و بسرعت آمیزش جنسی را آغاز می کنند و این باعث ایجاد زودانزالی می گردد

راه هایی که در اینترنت در مورد درمان زودانزالی گفته می شود چیست؟

هر چند بنظر می رسد این روش ها آنچنان که باید و شاید در درمان زودانزالی تاثیر نداشته اند اما آنها را در زیر ذکر می کنیم:

درمان های موضعی توصیه شده برای درمان زودانزالی چیست؟

1)استفاده از ژل لیدو کابین 2 درصد

2)استفاده از ژل پریلو کابین دو و نیم درصد

3)استفاده از کاندوم

-نکته-

توصیه ما استفاده از چند لایه کاندوم است

-نکته مهم-

استفاده از اسپری های بیحس کننده برای کسانی که قدرت جنسی متوسط و متوسط به پایین دارند هرگز توصیه نمی شود

فصل بیستم(پرده بکارت)

آیا پرده بکارت در همه دخترها وجود دارد؟

پاسخ این سوال منفی است

خیر،بعضی از دخترها بدون پرده بکارت به دنیا می آیند

انواع شناخته شده پرده بکارت کدامند؟

1)پرده بکارت بدون منفذ(مسدود)

2)پرده های بکارت حلقوی(که خود انواع مختلفی دارند)

3)پرده بکارت مثلثی

4)پرده بکارت هلالی(کمانی)

5)پرده بکارت 2 تکه

6)پرده بکارت دندانه دار

7)پرده بکارت زبانه دار

موارد دیگر هم وجود دارد نظیر پرده بکارت غربالی و ...

دقت کنید که همانگونه که در قبل گفته شده عده ای بدون پرده بکارت به دنیا می آیند

چرا پرده حلقوی در آمیزش جنسی پاره نمی شود؟

این نوع از پرده معمولا با آمیزش پاره نمی شود و خون ریزی جزئی آن در آمیزش های ابتدایی به دلیل تخریب بخشی از آن است،در 99 درصد موارد این نوع پرده در زایمان طبیعی پاره خواهد شد

وقتی پرده بکارت پاره می شود آیا ادامه دادن آمیزش جنسی همچنان صحیح است؟

این کاملا به احساسات دو نفر بستگی دارد،اگر از ادامه دادن رابطه لذت می برند چرا باید آن را متوقف کنند؟دقت کنید وقتی آمیزش اول با پیشنوازی و دستورات گفته شده صورت گیرد خونریزی آنقدر زیاد  نیست که مشکلات ناشی از  خونریزی معمولا به وجود می آورد را خانم احساس کند

آیا می توان تشخیص داد یک پرده بکارت به چه علت پاره شده است؟

واقعا در بسیاری از موارد این امکان وجود ندارد و اگر در این مورد پزشکی قانونی یا هر کس دیگری نظری می دهد صرفا بر پایه شواهد موجود احتمال می دهند که مثلا در اثر فلان فعالیت ورزشی پرده بکارت پاره شده باشد یا ...

واژینیسموس چیست؟و در مورد آن توضیح دهید؟

نام بیماری که حتی اگر اسم آن را نشنیده باشید حتما بطور طبیعی کمی در مورد آن اطلاع دارید،وقتی که ترس خانم از یک آمیزش جنسی زیاد باشد قطعا باعث می شود عضلات واژن در حالت انقباضی قرار گیرند،این فرآیند آمیزش را یقینا دچار مشکل خواهد کرد

بن بست اطلاعات رسمی در جامعه و شنیدن اطلاعات جنسی غلو شده از افرادی که کارشان دادن فاز منفی به مردم است باعث این مشکل می شود

راه درمان آن هم بر خلاف گفته آدم هایی که اطلاعات جنسی خوبی ندارند جراحی نیست،راه قطعی درمان آن روان درمانی و دادن اطلاعات صحیح به خانم است

مثلا در مواردی که ترس از آلت مردانه موجب ایجاد این بیماری شده دادن اطلاعاتی صحیح در مورد اینکه آلت مردانه فقط از خون پر شده و چیز ترسناکی نیست تا حدود زیادی اثر بخش و موفقیت آمیز خواهد بود

چه عواملی به جز آمیزش جنسی ممکن است باعث پاره شدن پرده بکارت شود؟

1)دویدن و پرش از مانع

2)در اثر فشار دستمال کاغذی(یا پنبه) در زمان قاعدگی

3)در اثر خارش های شدید توسط خود شخص

4)در اثر خودارضایی دخولی یا فشار شیئی تیز و ...

5)عمل های جراحی در آن ناحیه،ابزار پزشکی یا ...

در صورت دخول بد و پاره شدن شدید یا ناقص پرده بکارت چه مشکلاتی ممکن است برای شخص پیش بیاید؟

در این صورت احتمال پیش آمدن موارد زیر وجود خواهد داشت

1)عفونت

میکروب های و باکتری های بالقوه ای که پس از اولین آمیزش با خونریزی فعال می شوند در صورتی که آمیزش جنسی غیر اصولی صورت گیرد می تواند منجر به ایجاد عفونت شود

2)خونریزی و جراحت مجاری ادراری

در صورت پاره شدن با ضربه های شدید ممکن است پاره شدن پرده بکارت در طی چند مرحله یا یک مرحله اما بصورت شدید با خونریزی شدید همراه خواهد بود و سبب ایجاد زخم در مجاری ادراری می شود

3)زخم داخل رحم(فیبرون)

به وجود آمدن این زخم ها می تواند دلایل متفاوت داشته باشد اما پاره شدن غیر اصولی پرده بکارت هم می تواند یکی از دلایل آن باشد

-نکته-

اگر عفونت ها و زخم های فوق مداوا نشود به مرور زمان سبب نازایی(یا اختلال در باروری) می شود

بهترین راه حل درد پارگی پرده بکارت چیست؟

بهترین راه حل برای وقتی که پیشنوازی و ... جواب نداده و نوعروس همچنان ترس دارد این است که از اسپری های بیحس کننده(و یا ژل های بی حس کننده) سیمپلکس استفاده شود

-نکته-

اسپری را روی ورودی دهانه واژن بپاشید

-نکته-

این اسپری ها برای بی حسی مطلوب به 2 تا 4 دقیقه زمان نیاز دارند،پس لطفا قبل از آمیزش جنسی آن را استعمال کنید

فصل بیست و یکم(پیشگیری از عقیم شدن و مسائل مربوط به نازایی)

پسران جوان چگونه مطمئن شوند در صورتی که ازدواج کردند بچه دار خواهند شد؟

این امکان هم اکنون وجود دارد و با آزمایش اسپرم و یا از طریق آزمایش سونوگرافی بیضه ها مشخص می شود

 

دختران جوان چگونه مطمئن شوند در آینده ازدواج کردند بچه دار می شوند؟

خب دختران جوان می توانند با آزمایش سونوگرافی جواب قطعی را پیدا کنند که آیا مشکلی در خصوص بچه دار شدن دارند یا خیر

 

فصل بیست و دوم(سرد مزاجی در زنان)

چه عواملی زمینه ایجاد سردمزاجی در زنان را ایجاد می کند؟یا آن را تشدید می کند؟

1)عوامل فیزیولوژیک(شرایط مختلف سنی)

1-1)افزایش سن

1-2)در زمان بارداری

1-3)دوران بعد از زایمان طبیعی و به مدت بیشتری بعد از زایمان به روش جراحی

2)ایجاد عقاید افراطی در برخورد با مسائل جنسی

3)در اثر برخورد زننده همسر و یا اتفاقی که موجب دلخور شدن از همسر شود(زنان بسیار از دوستانشان و همچنین از حرف مردم در مورد شوهرشان تاثیر می پذیرند،که این خود یک مشکل بزرگ است و ما بارها نسبت به آن هشدار داده ایم،ولی بهرحال در زمانی که همه در مورد ظاهر یا طرز رفتار شوهرش بد می گویند،مطمئنا این تاثیر خواهد گذاشت)

4)مصرف کردن قرص های پیشگیری از بارداری

5)انزال زودرس در همسر(که بارها در مورد اینکه چگونه درمان شود و روش های درمان نوین آن اشاره کرده ایم،اما در صورتی که بازها هم بر روش های قدیمی،منسوخ شده و بی فایده اصرار ورزید،پس از آن حتما باید تا جایی که همسرتان به ارگاسم برسد رابطه را ادامه دهید)

6)شرم و حیا(مثل وقتی که دیواره های واژن شل شده باشند-معمولا بعد از زایمان یا در زمان هایی که مثلا عیب های ظاهری بر روی پوست در آن ناحیه ایجاد می شود)

7)اختلالات روانی نظیر افسردگی

8)ضعف فیزیکی فرد و یا بیماری های داخلی(نظیر بیماری های بیماری های کبدی،نارسایی هیپوفیذ،کم کاری تیروئید،دیابت قندی و ...)

9)استرس های شدید شغلی یا درسی(و یا استرس هایی نظیر در خطر قرار گرفتن زندگی و ...)

هشدارهای درمان دارویی سرد مزاجی در زنان

درمان دارویی همواره برای سرد مزاجی باید با احتیاط و شک و تردید فراوان صورت می گیرد،درمان اصلی مشکل سرد مزاجی همان ریشه یابی و برطرف کردن مسائلی است که باعث ایجاد سرد مزاجی شده اند اما در صورت عدم پیشرفت در حل مشکل معمولا زن ها خودشان اقدام به خود درمانی با ویاگرا می کنند(که باید برای استفاده از این قرص با پزشک خود مشورت کنید تا سوابق بیماری های شما و وضعیت قلب و عروق شما را بررسی کند)

درمان دیگری که پزشکان برای این بیماری در نظر گرفته اند تزریق مقداری هورمون مردانه است،که به نسبت مشخص این تزریق را انجام می دهند

هنگامی که این مشکل بدلیل افزایش سن و کاهش میزان استروژن در خون زن ها ایجاد شده باشد می توان با تزریق مقداری هورمون زنانه این مشکل را رفع کرد

همچنان می گوییم و تاکید می کنیم که کلید حل این مشکل در دست روانشناسان و روانپزشکان است نه پزشکان!!!

فصل بیست و سوم(پرسش و پاسخ جنسی و زناشویی)

نظر کارشناسان در مورد خوردن آب منی چیست؟

دوستان عزیز دقت کنید که اگر هر دو فرد سالم باشند مشکل خاصی از لحاظ بیماری نباید وجود داشته باشد اما دلیل این که کارشناسان نسبت به انجام این کار هشدار می دهند این است که مایع منی حامل ویروس هایی است که در بدن فرد وجود دارد،مثلا ویروس ایدز می تواند از این راه منتقل شود یا امکان ابتلا به دیگر بیماری های مقاربتی نیز وجود دارد

دقت کنید در اسلام مایع منی عین نجاست است و خوردن آن قطعا حرام است،احتمالا غیر از دلیل مطرح شده برای وضع این قانون در اسلام دلایل دیگری هم وجود داشته که ما از آن بی اطلاعیم

آیا استفاده از اسپری های بیحس کننده توصیه می شود؟

خیر،استفاده از این اسپری ها به دلیل مشکلات فراوانی که دارند نظیر ایجاد حساسیت در فرد و شریک جنسی اش و از بین بردن حس لذت و همچنین اینکه استفاده طولانی مدت از آنها موجب اختلالات نعوظ می گردد توصیه نمی شود

دوجنسه ها چه ویژگی هایی دارند؟

این افراد معمولا مرد به دنیا می آیند اما با مراجعه به پزشک مقدار زیادی هورمون زنانه تزریق می کنند،آنها پس از تزریق این هورمون ها مقدار زیادی از توان جنسی مردانه خود را از دست می دهند،آلت آنها معمولا به مرور زمان جمع می شود و در مقابل سینه هایشان برجسته تر می شوند،پوست و بقیه شرایط بدنشان هم مانند زنان می شود

آیا ازدواج با دختری که سن بزرگتر از من دارد جایز است؟

ببینید همانگونه که پیامبر گرامی اسلام هم با حضرت خدیجه که 15 سال از خودش بزرگتر بود ازدواج کردند این به ما نشان می دهد چنین چیزی حتی در سنت های دینی ما هم وجود داشته است،اما یک قاعده می گوید که اگر پسر بزرگتر باشد احتمال موفقیت در ازدواج بالاتر می رود اما در صورتی که دو نفر همدیگر را بخواهند می توان از اختلاف سنی معکوس گذشت(خانواده های محترم لطفا منطقی تر با این قضیه برخورد کنید)

آیا آمیزش جنسی از پشت سبب گشاد شدن سوراخ مقعد می شود؟

قطعا این گونه است،آمیزش به دفعات زیاد از راه مقعد روی ماهیچه های آن ناحیه تاثیر گذاشته و سبب شل شدن آنها و در نتیجه گشاد شدن سوراخ مقعد می گردد،دقت کنید که این در حالی است که آمیزش جنسی به دفعات صورت گیرد و مهم ترین نشانه آن هم همین است که احتمالا درد کمتری در آمیزش نسبت به دفعات قبل احساس خواهید کرد

دختری را دوست دارم اما پدر و مادرم رضایت به انجام ازدواج نمی دهند،راه حل چیست؟

بهتر است این نکته را به پدر و مادر خودتان یادآور شوید که آنها هم در سن جوانی انتخاب خود را کرده اند و اکنون نوبت شما است و این حق شماست که با کسی که فکر می کنید بهترین است زندگی کنید

البته سعی کنید حتما به دلایل آنها برای این مخالفت گوش دهید،چرا که آنها تجربیات ارزشمندی دارند که می توانند به وسیله آن بهترین انتخاب ها را انجام دهند

آیا خودارضایی(جلق زدن) در دوران مجردی باعث زودانزالی پس از ازدواج می شود؟

متاسفانه تعداد زیادی بر این قضیه تاکید می ورزند و در صورتی که هیچ اطلاعات علمی در این زمینه ندارند

خیر این گونه نیست و هنوز در هیچ کجا چنین چیزی به اثبات نرسیده است،اما نکته مهم این است جلق زدن چون معمولا با دست صورت میگیرد به مرور زمان تحریک پذیری اعصاب روی آلت را بیشتر می کند،این اعصاب نسبت به محیط واژن سریع تر واکنش نشان می دهند و این باعث زودانزالی می شود

(البته دقت کنید که خودارضایی از گناهان کبیره در دین اسلام است و ما همواره آن را نهی کرده ایم)

اما ما این گونه فکر می کنیم که بهتر است وقتی در مورد مضرات خودارضایی توضیح می دهیم واقعا مضرات واقعی آن را بگوییم،اینکه ما با ترس های بیجا سعی کنیم این بیماری خاموش را درمان کنیم تجربه نشان داده که موفقیت آمیز نبوده است

ما در روش های نوین ترک خودارضایی که در همینجا بیان کردیم فکر می کنیم بهتر می توان برای همیشه این بیماری را ترک کرد

آزمایش باردار شدن توسط خود شخص چیست؟

این نوع آزمایش توسط وسایلی که از داروخانه خریداری می شود تقریبا یک هفته بعد از آمیزش جنسی می توان نتیجه صحیح را مشاهده کرد که آیا انعقاد صورت اسپرم مرد با تخمک زن صورت گرفته یا نه(البته توصیه شده برای انجام آزمایش بارداری به پزشک مراجعه کنید)

چرا بعضی ها موهای اطراف آلت خود را نمی تراشند؟

خب این موها بوی خاصی دارند که در تحریک حس بویایی موثرند،شاید به این دلیل و شاید هم سلیقه شخصی شان جوری است که این مدل را بیشتر می پسندند

چگونه بعضی از آمیزش ها به بارداری ختم می شود؟

دقت کنید اسپرم هایی که در بدن زن ها  ریخته می شوند اکثر آنها خارج می شوند اگر بلافاصله بعد از آمیزش روی پاهای خود بایستد احتمال حاملگی بسیار کم خواهد بود،زیرا اکثر اسپرم ها خارج می شوند و برای زنانی که قصد دارند باردار شوند توصیه شده پس از آمیزش تا نیسم ساعت در حالت دراز کش بمانند

عمر اسپرماتوزویید چقدر است؟

اسپرماتوزویید یک موجود تک سلولی است و حتی وقتی در واژن زن قرار گرفته و در شرایط مخصوص آن عمری تا شش یا هفت روز دارد،در حالت عادی کمتر از نیم ساعت پس از بیرون ریخته شدن می میرند

آیا آمیزش جنسی از پشت باعث بزرگ شدن باسن می شود؟

خیر،این یک خرافه است و هیچ دلیل علمی برای این حرف وجود ندارد

آیا آمیزش جنسی مقعدی باعث ایجاد بیماری بواسیر می شود؟

خیر،این گونه نیست و دلیل بواسیر نشستن های زیاد و کم تحرکی و کار نکردن روده ها می باشد،البته دقت کنید در مواردی که خود فرد دارای بیمار بواسیر است اجازه آمیزش جنسی مقعدی به او داده نمی شود

چرا بعضی وقت ها هنگام آمیزش مقعدی از خانم ها خون جاری می شود؟

اگر آمیزش جنسی مقعدی که همواره نهی شده به صورت صحیح صورت نگیرد به دلیل وجود مویرگ های بسیار ریز در دهانه مقعد با خونریزی همراه می شود و شاید البته خون ریزی علل دیگری مانند بیماری بواسیر در خانم دارند

چرا خطر انتقال ایدز در آمیزش جنسی مقعدی بیشتر است؟

علت آن دقیقا همین مسئله ای است که در سوال 50 توضیح داده شد،در واقع این خونریزی سبب انتقال بیماری می شود

یک پسر 17 ساله چگونه می تواند غریزه جنسی اش را از آسیب حفظ کند؟

واقعا دشوار است،التهاب کنکور و توقعات خانواده ها،از آن طرف دانش کم در مورد غریزه جنسی و علاقه های شدید و جاذبه های بیشمار خیابان و مکان های عمومی احتمالا باعث به وجود آمدن نوعی افراط گرایی یا تفریط خواهد شد،در این شرایط پسندیده ترین کار این است که هر آنچه اسلام در مورد کنترل غریزه جنسی از نوع نگاه تا سبک پوشش و ... را گفته مو به مو انجام دهید(دقت کنید همه دستورات اسلام باید انجام شود و انتخاب سلیقه ای بعضی از دستورات به تنهایی نتیجه ای نخواهد داشت)

بهترین روش برای کنترل غریزه جنسی چیست؟

دقت کنید بهترین روش برای انجام این کار کنترل ذهن است،شما با کنترل ذهن،رفتارها،تخیلات و تمایلات خود را می توانید به بهترین شکل کنترل کنید و بر رفتار و عملکرد خود کنترل داشته باشید

من به دختری علاقه دارم،از کجا میتونم مطمئن بشم که اون هم به من علاقه داره؟

می توانید این کارها را انجام دهید و بازخورد آنها را ببینید

1)با او صحبت کنید و ببینید آیا هنگام صحبت کردن با شما احساس راحتی می کند؟

2)بهش لبخند بزنید و بازخورد او را ببینید؟

3)از او بخواهید ویژگی های مرد مورد علاقه اش را برایتان توضیح دهد

آیا سینه های زنان اندازه هایی حتما برابر دارند؟

خیر،این گونه نیست

در موارد زیادی اندازه و حجم سینه ها متفاوت است و این یک پدیده شایع است،متاسفانه با باب شدن فیلم های مستهجن و سهل الوصول بودن آنها همه خودشان را با بازیگران این گونه فیلم ها مقایسه می کنند و می خواهند مثل آنها باشند این در صورتی است که چنین بازیگرانی معمولا عمل های جراحی بسیاری را انجام داده اند

وجود خون در اسپرم مردها نشانه چیست؟

وجود خون در اسپرم مردها در مواردی بسیار کم اتفاق می افتد و دلیل آن می تواند یکی از موارد زیر باشد

1-وجود مشکل در مثانه

2-وجود مشکل در پروستات

3-وجود مشکل در بیضه ها

4-وارد شدن ضربه به قسمت تناسلی بدنتان

این مشکل البته ممکن است خود بخود حل شود

برای معاینه حتما به پزشک باید مراجعه کرد

من عاشق دختری شدم،چگونه می تونم کاری کنم که اون هم عاشق من بشه؟

نکات زیر را رعایت کن

1-از کسی که عاشقش شده ای در مورد خودش بپرس

2-وقتی باهات صحبت میکنه مستقیم توی چشماش نگاه کن

3-کاری کن که خوشحال بشه و لبخند بزنه و احساس کنه در کنار تو خوشبخت میشه

4-فضایی رو ایجاد کن که بتونه باهات درد دل کنه

5-هیچ وقت براش از سختی هایی که کشدی و وضع بد زندگیت نگو،داستان موفقیت ها و ریسک هات رو بگو،از خودت یه قهرمان توی ذهنش بساز

وقتی زنان به ارگاسم می رسند چه نشانه هایی دارند؟

با استفاده از نشانه های زیر می توان فهمید خانم به ارگاسم رسیده است

1-نوک پستانهایشان سفت می شود

2-احساساتی می شوند

3-به خواب می روند

4-آغوش می خواهند

5-نمی توانند راه بروند

6-لبخند رضایت بخش بر لب دارند

7-در مورد خوب بودن آمیزش شروع به صحبت کردن می کنند

عمل هیسترکتومی چیست؟

این عمل که بنا به دلایل بیماری های مختلف انجام می شود(یا پیشگیری از بیماری های صعب العلاج یا مداوای بیماری های مرتبط) با بیرون آوردن رحم از بدن زنان همراه است

توصیه هایی برای رفتار بعد از عمل هیسترکتومی چیست؟

بعد از این عمل معمولا روحیه زن ها به مراتب بدتر می شود آنها همچنین حساس تر و زودرنج تر خواهند شد و توصیه های زیر مربوط به همسر فرد است که رعایت آنها الزامی است

1-به او بگویید او را همچنان دوست دارید و همواره در مورد اینکه تا چه اندازه عاشقش هستید به او بگویید

2-بهتر است با رفتار عملی نشان دهید که شما او را فقط برای خودش می خواهید

3-از زیبایی اش بگویید و در مورد اینکه او انتخاب اول و آخر شماست همواره با او حرف بزنید

آیا ذاتا بعضی از انسان ها از خشونت در آمیزش جنسی خوششان می آید؟

با این که کارشناسان غربی می گویند بعضی از انسان ها ذاتا طرفدار خشونت هستند و آنها را در دسته بندی هایی مانند مازوخیست و سادیست دسته بندی می کنند و همچنین کارشناسان غربی علاقه دارند که تحت عناوینی مانند آزادی بیان و عقیده دیگران را وادار کنند به عقیده و تمایل آنها احترام بگذارند اما عقیده شخصی من این است که خشونت خشونت می آورد و این که ما تحت عناوینی اجازه ورود خشونت به آمیزش های جنسی را بدهیم همین سبب می شود که خشونت هم در جامعه رواج پیدا کند،دقت کنید که ما هم گفته ایم و بارها می گوییم وقتی برخی شبکه ها بر محور خشونت بیننده جذب می کنند این از نتایج همان کارها هست اما حتی اگه دیدگاه کارشناسان غربی را هم بپذیریم برای طرفداران غربی چند نکته مهم را در پایین ذکر می کنیم

1-به عقیده کارشناسان غربی در این روابط فقط باید در خود آمیزش جنسی از خشونت استفاده کنید نه در بقیه زمان های روابط

2-سعی کنید خشونت خود را کنترل کنید و بیشتر ادای خشونت را در آورید تا این که دست به خشونت بزنید

3-انجام دادن خشونت مانند یک غول خفته در وجود شماست حواستان باشد این غول خفته بیدار نشود که با بیدار شدنش انسانیت را حتی در مواقعی از بین می برد

فیتیش چیست؟آیا واقعا فیتیش وجود دارد؟

در مورد این مورد باید بگوییم که بله!

ببینید فیتیش در واقع دیدن و داشتن فانتزی خود در آمیزش جنسی است،و این برای یک فرد محرک است،مثلا مردهای زیادی را به شخصه مشاهده کرده ام فیتیششان کفش پاشنه بلند زنانشان است

سوزاک چیست؟

سوزاک بیماری است که هنگام ادرار کردن مایع سفید رنگ و تقریبا غلیظی از از بدن انسان خارج می شود که معمولا با سوزش شدید همراه است به نکات زیر در این بیماری حتما دقت کنید

1-حتما برای انجام آزمایشات و معاینات پزشکی به پزشک خود مراجعه کنید

2-این بیماری واگیر است و به همین دلیل لطفا از انجام رابطه تا زمان بر طرف شدن آن بپرهیزید

3-داروی این بیماری پنیسیلین است

هنگام آمیزش جنسی خوردن ترشحات زنانه باعث ایجاد بیماری می شود؟

این کار در صورتی که زن دارای بیماری باشد باعث سرایت بیماری های مقاربتی می شود اما اگر خانم سالم باشد باعث ایجاد بیماری نخواهد شد

آیا در آمیزش جنسی دهانی ویروس اچ آی وی منتقل می شود؟

بدون آزمایش که نمی توان جواب این سوال را داد اما احتمال آن بسیار کم است،حتما برای این نوع از آمیزش از کاندوم استفاده کنید

آیا قبول دارید در دوران قاعدگی میل جنسی افزایش می یابد؟

بعضا دیده شده کسانی که از افزایش میل جنسی خود در دوران قاعدگی می گویند،خب شاید اینگونه بشود به این موضوع نگاه کرد که انسان از هر کاری منع شود ناخودآگاه علاقه اش به انجام آن کار بیشتر می شود البته این موضوع هر دلیلی که داشته باشد باید برای آن راهکاری اندیشید

نظرتان درباره رابطه جنسی غیر دخولی در دوران قاعدگی چیست؟

وقتی که شما پریود هستید حالا به هر دلیلی مجوز اینکه رابطه جنسی دخولی داشته باشید را ندارید اما دقت کنید شما می توانید انواع دیگری از رابطه جنسی مانند رابطه جنسی دهانی و یا ... را در این دوران تجربه کنید

روش های گیاهی درمان سرد مزاجی چیست؟

یکی از راه های درمان دارویی گیاهی سردمزاجی این است که در هفته 5 گرم سنجد بخورید،این گیاه می تواند بر یکی از رایج ترین اختلالات زناشویی(که بیشتر هم در خانوم ها رایج است)غلبه کند گیاه سنجد است که مصرف آن بصورت دمنوش توصیه شده است همچنین در توان بخشی جنسی نیز موثر است

البته دوستان دقت کنید که هم اکنون برای سردمزاجی درمان های رفتاری در نظر می گیرند

چرا در بعضی مواقع آب منی جهش ندارد؟

خب جهش داشتن مایع منی معمولا در سنین جوانی وجود داره و وقتی تعداد رابطه جنسی متوالی بالا بره و فاصله روابط کم بشه از جهش مایع منی هم کم میشه

چرا  بعضی از مردان تحریک می شوند اما آلت آنها راست نمی شود؟

خب برای اینکه حالت نعوظ ایجاد شود نیاز است تا همه قسمت های بدن در این زمینه کار خود را به خوبی انجام دهند  مغز و دستگاه اعصاب مرکزی خون را به سمت آلت هدایت می کنند و سپس مانع از خروج خون از آلت می شوند و در این بین برای رسیدن به این هدف دستگاه های دیگری از بدن مرد ها هم هستند که با دستگاه های نام برده همکاری می کنند و وجود مشکل در هر کدام از آنها مانع از دستیابی به این هدف می شود،اگر همه شان کار خود را به خوبی انجام دهند آنگاه خون جمع شده در درون دو جسم غاری بزرگ شبیه اسفنج در آلت تناسلی مردانه موجب سفتی و بزرگی آلت می شود که به آن حالت نعوظ می گویند،خب بدیهی است که حالت نعوظ نماد جریان داخلی بسیار پیچیده ای هست که در آن غیر از عملکرد عروق خونی و دستگاه های بدن موارد روحی و روانی نیز تاثیر بسیار دارد

ناتوانی جنسی چگونه ایجاد می شود؟

همانگونه که در قسمت قبل گفته شد ناتوانی جنسی به علت عیب های عضوی و یا روانی ایجاد می گردد و این عملی که از بیرون بدن قابل مشاهده هست در واقع نمود جریان پیچیده ای در داخل بدن انسان است اما ما در قسمت بعد عوامل فیزیکی که ممکن است باعث ناتوانی جنسی شود را برای شما ذکر کرده ایم

عوامل فیزیکی که باعث ناتوانی جنسی می شوند چیست؟

1)هیپوگنادیسم (Hypogonadism) که در این حالت بیضه ها به اندازه ی کافی تستوسترون تولید نمی کنند.

2)اختلالات تیروئید( هر دو نوع اختلال پرکاری و کم کاری تیروئید)

3)ضایعات آدرنال یا سندرم کوشینگ (Cushing's syndrome)

4)رشد غیر سرطانی غده هیپوفیز که موجب افزایش سطح هورمونی، به نام پرولاکتین (prolactin) می شود.

5)بیماری هایی که سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهند مانند سکته مغزی، آسیب های نخاعی، ام اس، دیابت برای مدت طولانی و پارکینسون.

6)آسیب های ناشی از عمل جراحی در لگن (مانند پروستات، روده بزرگ و یا عمل جراحی مثانه)

7)شرایطی که به طور مستقیم آلت تناسلی مردان را تحت تاثیر قرار می دهد مانند انحنای آلت تناسلی (آلت تناسلی کج) و یا آسیب هایی در خود آلت تناسلی و یا در شریان ها، ورید ها و یا عصب هایی که آلت تناسلی را پوشش می دهند.

8)هر بیماری ای که موجب خستگی شدید شود مانند آمفیزم (emphysema)، برونشیت مزمن، بیماری های قلبی، سیروز (cirrhosis)، سرطان و نارسایی کلیه.

آیا زودانزالی یک اختلال جنسی محسوب می شود؟

به نظر متخصصان در این زمینه انزال زودرس هم مصداقی از ناتوانی جنسی تلقی می شود و از آنجا که ممکن است به مخدوش شدن رابطه مرد با همسرش منجر شود پس باید به آن پرداخت البته لازم به ذکر است که مردم از آنجا که احتمالا به دلیل شیوع فراوانش آن را یک اختلال جنسی نمی دانند پس تعداد مراجعین به مراکز پزشکی نسبت به مراجعینی که برای اختلال نعوظ می آیند کمتر است در نتیجه همچنان ناتوانی به معنای عام همان مشکل عدم نعوظ در حالی که میل جنسی وجود دارد می باشد

چگونه زودانزالی موجب کاهش میل جنسی می شود؟

خب وقتی که مردی در رابطه جنسی با همسرش دچار زودانزالی می گردد طبیعتا از آنجا که همسرش هنوز ارضا نشده پس این که رابطه جنسی شان به خاطر او متوقف شده باعث ناراحتی درونی اش می شود و از طرفی در مواردی که همسر او نسبت به سرزنش کردنش اقدام می کند و همانگونه که می دانید توانایی جنسی در مردان بخش زیادی از اعتماد به نفس آنها را در رابطه با زنانشان تشکیل می دهددر نتیجه  ممکن است پس از تکرار و در دراز مدت باعث کاهش میل جنسی مرد گردد

تفاوت کاهش میل جنسی با ناتوانی جنسی چیست؟

خب گاهی فقط میل جنسی افت می کند اما اگر با وجود میل جنسی شخصی در نعوظ پایدار ناتوان باشد از آن به ناتوانی جنسی تعبیر می شود

 چگونه جلوی درد را در هنگام آمیزش واژنی بگیریم؟

1)آرامش داشته باشید و سعی کنید این آرامش را به همسرتان منتقل کنید

2)نور اتاق را تنظیم کنید و باور داشته باشید که این موضوع می تواند کمک بزرگی به شما باشد

3)قبل از انجام آمیزش جنسی یک دوش آب گرم بگیرید

4)تمام اعضای بدن از نوک پاها تا بالاترین موی سرتان باید آماده آمیزش جنسی باشد(در صورتی که این گونه نیست بهتر است قبل از آمیزش جنسی خود را به این مرحله برسانید)

5)قبل از رابطه باید رویاپردازی کنید و با این کار مغز خود را بیش از پیش آماده کنید

6)از معاشقه لذت ببرید و سعی کنید در زمان معاشقه فقط به خود معاشقه فکر کنید

7)دقت کنید که گاهی غیر حرفه ای ها حواسشان به مرطوب سازی پیش از ماساژ جنسی نیست و این موضوع برای همسرشان مشکل ساز می شود،لطفا شما جز این دسته نباشید

فصل بیست و چهارم(دانستنی های مهم)

برنامه های پیشنهادی برای در کنار همسر بودن

1)همسرتان را بی مقدمه بغل کنید

2)با همسرتان به سینما بروید

3)با همسرتان به جنگل بروید و در آنجا دست های همدیگر را بگیرید و با هم قدم بزنید

4)در مورد اینکه با چه لباس هایی زیباتر می شود با او صحبت کنید

5)با کمک هم غذا درست کنید

-نکته-

بهتر است مرد بعنوان کمک آشپز و زن بعنوان سرآشپز باشد

6)با هم به موزه یا کتابخانه بروید

7)با هم به مسجد بروید

8)با هم به اماکن مذهبی بروید و از خداوند برای بودن در کنار همسرتان سپاسگذاری کنید

9)به کمک هم اتومبیل را بشویید

10)به کمک هم سعی کنید یک نقاشی رنگ روغن بکشید

11)آهنگ مورد علاقه هم را بگذارید و با آن برقصید

12)برای همسرتان شکلات مورد علاقه اش را تهیه کنید

13)روی یکدیگر اسم مستعار زیبا بگذارید

14)عکس سلفی دو نفره بگیرید

15)یک بستنی بخرید و دو نفرتان با هم آن را بخورید

راهنمای کنترل شهوت و غریزه جنسی

وقتی ما در مورد کنترل غریزه جنسی بحث می کنیم مقصودمان کاملا متفاوت با سرکوب غریزه جنسی است دقت کنید افراد متاهل شاید بیشتر از مجردها الزام به کنترل غریزه جنسی دارند،رها کردن افسار گسیخته شهوت مشکلات زیادی را بهمراه خواهد داشت در اینجا نکاتی را فرا خواهیم گرفت که به شما در کنترل شهوت کمک خواهد کرد

1)با پیامدهای خطرناک پیروی از شهوت و هوای نفس آشنا شوید و سرنوشت کسانی که اینگونه غریزه جنسی شان را آزاد گذاشتند در طول تاریخ را بخوانید

2)با رفتارهایی تمرینی سعی کنید افسار نفستان را در دست بگیرید،اینگونه بیشتر بر خودتان مسلط خواهید شد-مثلا یکی از تمرین های مهم این است شما وقتی پول کافی برای خرید غذای دلخواهتان را دارید به کنار رستورانی که آن غذا را طبخ می کند رفته و حسابی نفستان را تحریک کنید سپس با نخریدن این غذا می توانید کمی بیشتر از قبل احتمالا کنترل نفستان را در دست بگیرید دقت کنید این روش شاید مسخره به نظر برسد اما وقتی میبینیم در خاطرات بزرگان ما میبینیم که این کار را انجام داده اند متوجه خواهیم شد که روش خوبی است

3)وقتی تحریک نشده اید خیلی کار راحت تری پیش رو دارید،پس سعی کنید از محرک های مختلف دیداری و شنیداری و لامسه پرهیز کنید،نگاهتان را کنترل کنید و با این کار به موفقیت های بزرگ در زمینه کنترل غریزه جنسی تان دست یابید،در هر مکانی حضور پیدا نکنید و اجازه ندهید دیگران در مقابل چشمانتان هر کاری انجام دهند،لامسه هم که در تحریک بسیار مهم است و ممکن است غول شهوت خفته درون شما را بیدار کنید توجه داشته باشید که این هشدارها کاملا جدی است و انجام ندادن آن عواقب بدی خواهد داشت

4)همواره مشغول انجام کاری باشید و از بیکاری پرهیز کنید،شاید خنده دار بنظر بیاید اگر بدانید یکی از بزرگان ما برای پرهیز از بیکاری وقتی که همه کارهایش را انجام داده بود مقداری آجر را جابجا کرد و سپس همان مقدار را دوباره روی جای اولش چید،البته بهتر است کار ثمر بخش و مولد باشد اما به هر حال در شرایطی که چنین کاری وجود نداشته باشد باز هم نباید بیکار نشست

5)نظرتان درباره ورزش های طاقت فرسا در ابعاد ورزش های قهرمانی چیست؟شاید در ابتدای جوانی بدنتان در بهترین وضعیت قرار داشت و همواره به داشتن چنین بدنی افتخار می کردید اما هم اکنون می گویید ولش کن دیگر یا می گویید دیگر از ما گذشته است و ... اما یادتان باشد وقتی ورزش را رها می کنید احتمالا دچار مشکلاتی در زندگی خواهید شد،یکی از مشکلات هم این است که غریزه جنسی تان بیشتر رخ نمایی می کند و احتمالا بیشتر به دردسر خواهید افتاد و کنترل آن از همیشه سخت تر خواهد شد

6)دلایل باخت تان را یادداشت کنید،اگر شما هم اسیر غریزه جنسی شدید و در کنترلش ناکام ماندید پس از اینکه این غریزه فروکش کرد بهتر است با خودتان فکر کنید و این باخت بزرگ را در جایی ثبت کنید و دلایل باختتان را هم شرح دهید تا اگر بار دیگر غریزه عود کرد نوشته هایتان را بخوانید و از پشیمانی پس از آن آگاه شوید زیرا ما آدم ها نوعا موجودات فراموشکاری هستیم

راهنمای عشق پایدار و دائمی زناشویی

1)این تمرین مناسبی است برای این که رویتان در روی هم باز شود و راحت تر بتوانید به همدیگر "دوستت دارم" بگویید لازم است تا در مقابل دیگران بگویید که چقد دوستش دارید و از صمیم قلب عاشقش هستید با این تکنیک شما بهتر می توانید در چشمانش زل بزنید و بارها و بارها بگویید دوستش دارید شما باید در جمع از او تعریف کنید و خصوصیات خوبش را به همه بگویید،

2)هر وقت از شما درخواستی  داشت سعی کنید در اسرع وقت به آن پاسخ دهید،این که در سخت ترین لحظات کنارش هستید و همیشه به خواسته های معقولش پاسخ می دهید بهترین تاثیرات را در زندگی عاشقانه تان برجا خواهد گذاشت

3)آرامش در طوفان نکته مهمی است،وقتی که طوفان می آید همه شخصیت واقعی شان را نشان می دهند،یک ذره از خودگذشتگی بهترین تاثیر را در روزگار بعد از طوفان می گذارد،اگر شما نشان دهید یاور خوبی برای روزهای طوفانی هستید همسرتان حاظر می شود جانش را در راه شما بدهد

4)بازی هایی که محرک روابط زناشویی هستند همواره توصیه شده است،این نوع بازی ها شادی و نشاط می آورند،محبت ها را در قلب هر دو نفر نهادینه می کنند و خیلی هم کم خرج هستند،از آن گذشته خاطرات خوبی در ذهن زوج ها بر جا می گذارند و باعث جلوگیری از سرد شدن روابط می گردد

5)از همسرتان تشکر کنید و حتی کارهای کوچکی که برایتان می کند را هم بزرگ کنید و از او برای اینکه این همه برای شما همسر مناسبی است تشکر کنید شاید در ذهن خود فکر کنید که پررو می شود و شما مجبورید برای او جبران کنید اما دقیقا قصد ما هم همین است که شما احساس کنید بدهکار او هستید و باید محبت هایش را جبران کنید این گونه زندگیتان مستحکم تر می شود

6)همیشه در مقابل چشمانش از خداوند تشکر کنید که چنین همسر مناسبی را برای شما آفریده و برای سلامتی اش صدقه دهید یا نذر کنید و یا حیوانی را قربانی کنید

وظایف زنان در یک رابطه زناشویی

خانم محترم که پیوند زناشویی بسته ای تو از این پس مسولیت بسیار بزرگی داری،شوهر تو امروز بیشتر از هر روز دیگر تشنه محبت است،دقت کنید که همه انسان ها بطور طبیعی تشنه محبت هستند اما معمولا مردها در زمان مجردی به دلیل روابط بسیار زیاد با دوستانشان و خانواده و اقوام و ... بخش قابل توجهی از این نیازشان پاسخ داده می شود،اما پس از ازدواج با کمتر شدن روابط اینچنینی همه آن بار محبت بر دوش خانمه خانه قرار می گیرد

در ابتدا خانمه عزیز نکات زیر را بخوان

1)مردی که از محبت سیراب شده محبت را گدایی نمی کند

2)اگر محبت دو طرفه بین شما شکل گرفت بنیان زناشویی تان استوار می شود و رابطه تان برای همیشه در مقابل خطر فروپاشی بیمه خواهد شد

3)همسر تو اگر امروز عاشق تو است،صرفا ب همین دلیل نمی شود تا همیشه عاشقت بماند،پس باید برای اینکه او را همیشه همین گونه نگه داری به او محبت کنی و جای خودت را در قلبش تثبیت کنی

4)تو باید بتوانی خلا محبت های مادرانه را هم در قلبش پر کنی،نگران او باشی،غمخوار او باشی،تکیه گاه او باشی و وقتی لازم است برایش از خودگذشتگی کنی

5)دقت کن که اگر شوهرت حدس بزند دوستش نداری از زندگی دلسرد می شود و دیگر انگیزه ای نخواهد داشت برای اینکه برای تامین رفاه خانواده اش به آب و آتش بزند

-آیا می دانی چرا؟

پیش خودش فکر می کند و می گوید چرا زحمت بکشم و حاصل این همه زحمت را با کسانی تقسیم کنم که اصلا مرا دوست ندارند؟

پس باید کاری کنی که بداند واقعا دوستش داری

دقیقا چه کارهایی نباید انجام دهید؟

1)هرگز در مورد قد مردها به آنها کنایه نزنید

-دلیل-

خب مردها در این زمینه واقعا نمی توانند کار بخصوصی انجام دهند پس در صورتی که شما کنایه بزنید درست مانند این است که کارد به زندگی زناشویی خود زده اید

2)کاری نکنید که به روحیه و غرورش بر بخورد

-دلیل-

مرد شما دلش می خواهد در نظر شما قهرمان باشد و وقتی شما غرورش را از او می گیرید او دیگری چیزی برای عرضه به شما نخواهد داشت

3)درباره نداشتن پول کافی به او کنایه نزنید

-دلیل-

خب مانند دلیل مورد قبل واقعا اسف بار است اگر مردتان احساس کند شما ضعفش را به رخش می کشید،اگر احساس کند شما فکر می کنید او آدم بی عرضه ای است

4)موهای سر همسرتان را به سخره نگیرید

-دلیل-

قسمت زیادی از جذابیت هر مردی به دلیل وجود موهای سرش می باشد وقتی که آنها را از دست می دهد یا در آستانه از دست دادن آنها قرار دارد،احساس می کند دارد جذابیتش را از دست می دهد،بهتر است در این شرایط به او یادآور شوید که اگر او را دوست دارید نه به خاطر موهای سرش است،بلکه شما او را فقط برای خودش می خواهید،مطمئنا نتایج مثبت این کار را به زودی در رابطه تان خواهید دید

5)ضعف های جنسی اش را به رخش نکشید

-هشدار-

دقت کنید که این مسئله بسیار نسبت به همه مسائل دیگر حیاتی می باشد و در صورتی که انجام نشود احتمالا مشکلات جدی را در پی خواهد داشت

-دلیل-

وقتی به او چنین موضوعی را یادآور می شوید او احساس می کند نسبت به مردان دیگر دارای ضعف است،این موضوع می تواند صدمات جبران ناپذیری را در رابطه زناشویی تان ایجاد کند

اصلاح موهای زائد و بررسی لزوم آن

در دستورات دین ما بطور واضح گفته شده که موهای زائد خود را اصلاح کنید،اما برای من جای سوال است چرا ما انتخابی با دستورات دینمان برخورد می کنیم؟جالب تر از آن این که احساس می کنم اتفاقا کسانی که عقاید مذهبی تری دارند متاسفانه نسبت به این مسئله بی توجه ترند

دوستان دقت کنید این یک مسئله مهم حتی از نظر بیماری است،اما ما وجه زناشویی آن را در نظر می گیریم،تنبلی را کنار بگذارید و این موضوع را در درجه ای بالا از اهمیت قرار دهید،مطمئن باشید رابطه زناشویی تان را جذاب تر و خوشایند تر خواهد کرد

امروزه با توجه به پیشرفت هایی که ما در زمینه ابزارها و لوازم آرایشی داشته ایم این کار راحت تر از گذشته شده است،ما در این نوشتار دستوراتی را برای این کار به شما گوشزد می کنیم

1)شما باید متقابلا موهای زائد هم را اصلاح کنید،این کار هم محرک جنسی است و هم باعث می شود آن گونه که دوست دارید موهای زائد و شرمگاهی همسرتان را بتراشید

2)برای از بین بردن موهای زائد در بدن زنان اگر شوهر بخواهد این کار را انجام دهد بهتر است حواسش باشد که با ظرافت این کار را انجام دهد،چرا که به طور معمول به چنین چیزی عادت ندارد

3)حتما سعی کنید قبل از اصلاح موهای زائد یک دوش آب گرم بگیرید

4)از طول کشیدن و وقت بردن نترسید،هر چقدر وقت بیشتری برای اینکار صرف کنید قطعا نتیجه ای رضایت بخش تر خواهید داشت

5)روغن هایی که باعث می شوند رشد موها به تاخیر بیفتد را  بطور مرتب به بدن خود بمالید

6)در صورتی که پوست شما حساسیت ندارد می توانید از اسپری ها و شامپوهای موبر استفاده کنید

فصل بیست و پنجم(راهنمای تربیت فرزندان در فرهنگ ایرانی-اسلامی)

همواره اجداد ما ایرانیان کوشیده اند تا فرزندانشان را به بهترین شکل تربیت کنند آنها می خواستند فرزندانشان از رذیلت های اخلاقی دور بمانند و به فضیلت های اخلاقی آراسته شوند

نتیجه این تلاش تمدن 10 هزار ساله ما ایرانیان است،وقتی ما دستاوردهای این تمدن 10 هزار ساله را در کنار آموزه های اسلامی قرار می دهیم به نتایج جالبی می رسیم

این قوانین در اکثر موارد بر هم انطباق کامل دارند ما نکاتی پیرامون تربیت فرزند را در این نوشتار بیان می کنیم

1)عملا به فرزندان خود نتایج محبت کردن را نشان دهید،به همه محبت کنید و به فرزندانتان بگویید آنها هر چه محبت بیشتری نسبت به اطرافیان خود انجام دهند محبت بیشتری هم دریافت خواهند کرد

2)به فرزندان خود هم محبت کنید زیرا آنها شما را در مقایسه با دیگر پدرها و مادرها مهربان تر ببینند جای شما در قلبشان ابدی خواهد شد،مطمئن باشید فرزندانتان خیلی خوب می فهمند و می توانند همه چیز را به سرعت تجزیه و تحلیل کنند

3)یک اقتدار بی نظیر در کنار این محبت مورد نیاز است،شما باید وقتی که محبت می کنید همزمان در مقابل خواسته های بیجای فرزندان خود با اقتدار بایستید

4)خط قرمز هایتان مشخص باشد و هر روز آنها را تغییر ندهید و در هر شرایطی اجازه ندهید خط قرمز هایتان شکسته شود

5)با نظم و انضباط باشید اما لازم نیست برای اینکار یک پادگان نظامی در خانه تان ایجاد کنید،دقت کنید که لازم نیست در مورد هر بی نظمی شروع به غر زدن کنید،شما می توانید با رفتار خود بیشتر نظم را تشریح کنید

6)هر کاری از فرزندانتان می خواهید اول سعی کنید خودتان آن را انجام دهید،اگر نتوانستید پس اصلا از او نخواهید

7)یک الگوی بی نقص برای فرزندانتان باشید،شما باید به یک قهرمان برای آنها تبدیل شوید،قطعا مردی که از سوسک می ترسد نمی تواند پدر فوق العاده ای باشد

8)با فرزندانتان روراست باشید،دروغ نگویید و نفرتتان از دروغ گویی را در هر شرایطی بیان کنید،سعی کنید به آنها بفهمانید که دروغ گویی جز گناهان بزرگ و نابخشودنی در فرهنگ ماست

9)اگر فوق العاده نیستید اما خود واقعی تان باشید،شما اگر نمی توانید انسان فوق العاده ای باشید پس حداقل بهتر است وانمود نکنید یا نخواهید فرزندانتان را فریب دهید،بهتر است شما خودتان باشید

10)در طوفان ها تکیه گاه باشید و در هر شرایطی امید را در خانه تان تزریق کنید

11)نگرش مثبت داشته باشید و همه چیز را از عینک خوش بینی ببینید،همواره به فرزندانتان در مورد نتایج خوب تفکر مثبت اطلاعات مناسبی بدهید

12)بعد از یک عصبانیت کنترل نشده بهتر است فرزندانتان را در آغوش بگیرید و به آنها گوشزد کنید که همه ما انسان هستید و غضب از گناهان بزرگ در فرهنگ ماست و همه ما وظیفه داریم نفسمان را در مقابل غضب و شهوت کنترل کنیم،به آنها بگویید غضب از نشانه های شیطان است و بین قلب ها فاصله می اندازد،بگویید که شما قلبا آن را دوست دارید و برای خوشبخت شدنشان هر کاری خواهید کرد

13)برای بزرگ شدن فرزندتان عجله نکنید و از او نخواهید رفتارهای بچه گانه نداشته باشد،هر بچه با شور و نشاط بچگانه و شیطنت های خاص این سن باید باشد

14)دلسرد نشوید و از مشکلات بسیار بزرگ نترسید،این حس نترسیدن از بزرگترین مشکلات را به فرزندتان منتقل کنید

15)سعی کنید فروتن باشید و اشتباهات خود را بپذیرید

16)دیکتاتور نباشید اما حد آزادی را هم در خانه تان نگه دارید،در واقع یک دموکراسی کاملا کنترل شده می توانند برای تربیت فرزند بسیار مناسب باشد

17)سعی کنید به بچه خود نشان دهید که برای رفاه و آسایش او چقدر زحمت کشید،بهتر است او را متوجه کنید که این رفاه او مدیون ساعت ها کار شماست

18)در خانه سعی کنید بجای اینکه جلوی تلویزیون مثل نئشه بیفتید،همیشه درگیر،فعال،سازنده و مشغول انجام دادن کاری باشید،از زندگی منفعل بپرهیزید و به فرزندانتان یاد دهید که بیکاری بزرگترین مشکل است

19)دنیای کنونی ما دنیای تغییرات سریع است،از یاد گرفتن چیزهای تازه استقبال کنید و اگر روزی دیدید فرزندتان چیزی بیشتر از شما میداند لطفا تعجب نکنید و سعی نکنید در مقابلش گارد بگیرید

20)در صورتی که فرزندتان عقیده ای بر خلاف شما دارد بهتر است کاملا به نظر او فکر کنید ولازم نیست در هر شرایطی سعی کنید از نظر خود دفاع کنید،شما صرفا به این دلیل که پدر او هستید دلیلی نمی شود که همه عقایدتان درست باشد در ضمن اگر به نظر او فکر کنید مطمئنا می توانید تصمیم بهتری بگیرید

با اختلاف نظر در زمینه تربیت فرزندان با همسرم چه کنم؟

این امر کاملا طبیعی است که شما برای تربیت فرزندان با هم اختلاف نظر داشته باشید،دقت کنید شما نه اولین نفر هستید و نه آخرین نفری که این مشکل را دارید،جالب تر اینکه بدانید خیلی از زوج های جوان اولین مشکلی که برایشان در رابطه پیش آمده در زمینه تربیت فرزندان بوده است

هر چند این مشکل واقعا در صورتی که دو نفر ظرفیت بالایی داشته باشند نباید باعث عواقب جدی شود ولیکن دستورالعمل های زیر می تواند به رابطه تان کمک کند

1)به این فکر کنید که هر دو شما دارای هدفی مشترک هستید(هر دوتان می خواهید فرزندتان موفق شود)

2)بهتر است با توافق هم یک نفر نقش رهبر را بر عهده بگیرد و یک نفر نقش مشاور را

3)سعی کنید عقاید همسرتان را در زمینه تربیت فرزند بپرسید و قسمت های مثبت آن را برداشته و با قسمت های مثبت عقاید خودتان تلفیق کنید

4)می توانید از یک مشاور خانواده برای اینکه بهترین روش را در هر زمینه ای بدانید سوال کنید

 

آن عشق آتشین دوران نامزدی خواه ناخواه کم کم رنگ می بازد و وقتی رویتان در روی هم باز می شود همواره ممکن است اختلافات زناشویی آغاز شود،این اختلافات اگر مراقبت و کنترل نشوند می توانند زمینه ساز رفتارهای ناخوشایندی شوند

ما همواره سعی کرده ایم به روش هایی دست پیدا کنیم تا بتوان به وسیله آن از این اختلافات جلوگیری کرد

روش های زیر برای پیشگیری از ایجاد اختلافات پیشنهاد می شوند البته دقت کنید اینها آیات قرآن نیستند که لزومی بر اجرای آنها باشد،گاهی شما بسته به خصوصیات اخلاقی همسرتان متوجه می شوید این راه پیشنهادی ما نمی تواند راه مناسبی باشد

1)از خطای او گذشتن را بیاموزید و تمرین کنید و به او بگویید همانگونه که شما اشتباهاتش را می بخشید توقع دارید اگر در آینده اشتباهی از شما سر زد او هم متقابلا  شما را ببخشد

2)منتظر نباشید وقتی خطایی کرد بیاید و از شما عذرخواهی کند و مبادا زندگیتان را به حالت تعلیق در بیاورید و تا زمانی که عذرخواهی نکرده وظایف خود را در زندگی زناشویی تان انجام دهید،این یک کار بسیار خطرناک است و مانند این است که شما زندگی زناشویی که سال ها برای ساختنش زحمت کشیدید را در مقابل غرور بیجا به قمار گذاشته اید،مطمئن باشید این شیوه مناسبی نیست

3)باید تمرین کنید و در نهایت بتوانید خود را در لحظات سخت جای او بگذارید،بتوانید زندگی را از دید او ببینید،تلاش کنید تا  بتوانید بفهمید که چرا چنین برخوردی با شما داشته و یا چنین کاری کرده است،این گونه شما می توانید نسبت به همیشه کمتر از دستش عصبانی شوید

4)رییس خانه نباشید و دقت کنید که یک خانه رییس ندارد،چرا که توسط یک زوج بنا شده و هر کس مسولیت قسمتی را بر عهده دارد،لازم نیست همه امور با شما باشد و همسرتان مجبور باشد در هر زمینه ای با شما هماهنگ کند

5)رویاپرداز نباشید و دقت کنید که وقتی شما رویایی در ذهن دارید اگر ساز و کارهای دستیابی به آن رویا را در نظر بگیرید رویای شما برنامه ای می شود که باید برای دستیابی به آن تلاش کنید ولیکن وقتی که شما بدون در نظر گرفتن ساز و کارها همواره در حال خیال پردازی هستید و کارهایی با ریسک بسیار بالا انجام می دهید این تاثیر بدی بر خانواده تان می گذارد و همواره خانه تان در اضطراب و تشویش خواهد بود

6)از عذرخواهی نترسید و گاهی یک عذرخواهی نکردن ساده باعث اتفاقات بد در آینده خانواده تان می شود،باور کنید یک عذرخواهی کردن انقد ترسناک نیست و نباید شما آن را بعنوان خط قرمز های خود در زندگی زناشویی مطرح کنید

7)وقتی همسرتان در مورد رفتاری از مجموعه رفتارهای شما تدکر می دهد بهتر است که به جان دل بپذیرید و برای اصلاح این رفتار تلاش کنید،مطمئن باشید با این کار شخصیت بهتری خواهید داشت و بر عکس آنچه که فکر می کنید باعث نمی شود احساس کنید در مقابل همسرتان کم آورده اید،به عکس همسرتان از این که در کنار چنین فرد انعطاف پذیر و مهربانی زندگی می کند احساس راحتی خواهد کرد

فصل بیست و ششم(دوران قاعدگی)

سندروم قبل از قاعدگی چیست؟راه درمان گیاهی آن چیست؟

این مشکل در میان خانوم ها شایع است و بعضی از علائم آن در زیر آورده شده است

1-کم شدن حد تحمل و عصبانیت های بیجا

2-حساس شدن و متورم شدن پستان ها

3-یوبسیت و اسهال

گیاه پای شیر راه درمان آن می باشد که شیوه مصرف آن هم جوشانده است

چرا در دوران قاعدگی رابطه دخولی ممنوع است؟

دقت کنید از آنجا که در این دوران دیواره های رحم باز هستند و در صورت دخول عفونت ها به داخل رحم منتقل می شوند پس رابطه جنسی که همراه با دخول باشد به دلیل احتمال داشتن خطرات جدی ممنوع است

آیا در زمان قاعدگی(هنگام پریود بودن)احتمال بارداری وجود دارد؟

بله،این احتمال وجود دارد

دقت کنید که عمل تخمک گذاری ممکن است قبل از پایان قاعدگی آغاز شود و به همین دلیل در صورت داشتن آمیزش در زمان قاعدگی احتمال حاملگی وجود دارد

چرا در بعضی افراد قاعدگی نامنظم است؟

دقت کنید که پریود شدن در ابتدا بصورت نامنظم صورت می گیرد ولی معمولا بعد از مدتی از بلوغ بصورت منظم در می آید-قرص های موجود در بازار سیکل پریود را  می توانند تغییر دهند

یک سیکل قاعدگی بطور متوسط چقدر طول می کشد؟

دقت کنید که بطور معمول مدت زمان قاعدگی باید 3 و نهایتا 4 روز طول بکشد،اما این مدت زمان می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد،پس از این سه یا چهار روز معمولا 24 تا 25 روز بعد دوباره قاعدگی آغاز می شود،یعنی هر سیکل کامل 28 روز معمولا به طول می انجامد

معمولا دوران قاعدگی با چه نشانه هایی همراه است؟

1)تغییر محسوس در رفتار و بدخلقی

2)خواب های زیاد و طولانی مدت

3)شکم درد و سر درد

و ...

چگونه دوران قاعدگی خوبی را سپری کنیم؟

توصیه های زیر می تواند به شما در این زمینه کمک کند

1)چای،نسکافه و قهوه بخورید

2)حرکات ورزشی مرتبط با این دوران را انجام دهید

3)سعی کنید در روز سه مرتبه دوش آب گرم بگیرید

4)خوردن سبزیجات و میوه را در دستور کار خود قرار دهید

5)سعی کنید با استفاده از اسپری ها همواره خودتان را خوشبو نگه دارید

باور کنید این کار هم در روحیه خودتان تاثیر دارد هم دیگران

روش های پیشگیری از بارداری

فصل هفدهم(روش های پیشگیری از بارداری)

اضطراری ترین روش پیشگیری از بارداری چیست؟

دقت کنید وقتی یک تماس جنسی محافظت نشده یا مشکوک داشته اید فقط مجاز هستید از روش های زیر استفاده کنید و نباید روش های زیر مورد استفاده دائم قرار گیرند

1)قرص اچ دی 2 عدد در اولین فرصت(قبل از گذشتن 12 ساعت از اولین نزدیکی) و 2 عدد 12 ساعت بعد

2) قرص ال دی 2 عدد در اولین فرصت(قبل از گذشتن 12 ساعت از اولین نزدیکی) و 4 عدد 12 ساعت بعد

3)قرص تری فازیک2 عدد قرص سفید در اولین فرصت(قبل از گذشتن 12 ساعت از اولین نزدیکی) و 4 عدد قرص سفید12 ساعت بعد

-نکات مهم-

الف)قرص ها ب شکم خالی نباید مصرف شوند

ب)در صورتی که حالت تهوع به شما دست داد 2 ساعت بعد قرص بعدی را مصرف کنید

ج)این قرص ها عوارضی مانند افزایش وزن و کاهش میل جنسی را به دنبال دارند پس در مصرف آنها دقت کنید

د)در زمان شیردهی نباید از این قرص ها استفاده شود

ژل های ضد بارداری چیست؟

این ژل ها می توانند جایگزین مناسبی برای قرص ها ضدبارداری باشند،این قرص ها معمولا بر روی شانه ها و بازوها مالیده می شود و از آن طریق جذب بدن می شوند،دقت کنید که این قرص ها بسیاری از عوارض قرص های ضد بارداری را ندارند و به اندازه آنها هم در پیشگیری از بارداری موثر هستند

قرص پیشگیری از برداری یاسمین چیست؟

نوعی قرص ال دی است که به دلیل نوع پروژسترون استفاده شده در آن عوارض بسیار کمتری نسبت به قرص های مشابه دارد(عوارضی مثل افزایش وزن،کاهش میل جنسی و مشکلات پوستی همچنین تهوع و استفراغ و ...)

-موارد منع مصرف-

1)در صورت سابقه بیماری کبدی نباید استفاده شود

2)در صورت سابقه سنگ کیسه و صفرا نباید استفاده شود

3)در صورت سابقه بیماری های قلبی عروقی نباید استفاده شود

4)نباید همزمان با قرص اسپیرونولاکتون استفاده شود

5)در صورت حاملگی نباید استفاده شود

آموزش مسائل جنسی و زناشویی

چگونه خودارضایی را برای همیشه ترک کنیم

فکر می کنم صحبت کردن در مورد خودارضایی و عواقبش و اینکه چقدر مسیر انسان را از مسیر اصلی زندگی منحرف می کند دیگر لازم نباشد،چرا که این روزها هر فرد مبتلا به این بیماری خاموش حتما بارها و بارها این سخنان را شنیده و یا خوانده است

چیزی که ما در این نوشتار قصد داریم مطرح کنیم راهکارهایی نوین است که بنظر خودمان ایده های خوبی می توانند برای ترک خودارضایی باشند این راه ها حداقل به امتحان کردنشان می ارزند

1)کفاره ای برای خودتان تعیین کنید

بنشینید و با خودتان محاسبه کنید و با توجه به سطح مالی تان کفاره ای برای خودتان تعیین کنید،مهم ترین نکته اینکه خودتان را مجبور کنید که همیشه کفاره را بدهید،این روش می تواند در نهایت منجر به ترک خودارضایی شود در صورتی که به آن پایبند باشید

-نکته-

کفاره را به همان لحظه از پول هایتان جدا کنید و این کار را به تعویق نیندازید

-نکته-

سعی کنید کفاره را بهترین شیوه به دست مستمندان برسانید

2)بر نماز خود در هر شرایطی اصرار بورزید+مستحبات را انجام دهید

با هر شرایطی که دارید نگذارید نمازتان قضا شود،مستحبات و تعقیبات نماز را انجام دهید و سعی کنید در طول روز لحظات بیشتری را برای مناجات کردن با خدا صرف کنید

یک قاعده کلی وجود دارد و آن هم این است که کسی که نمازش را همواره بپا دارد در نهایت نجات خواهد یافت

3)با صمیمی ترین دوستانتان مشورت کنید

سعی کنید یکی از دوستانتان را در جریان این مشکل قرار دهید و بهتر است برایش راجع به تصمیمی که در مورد ترک خودارضایی گرفته اید صحبت کنید،او را همچنین در روند خود درمانی تان قرار دهید و هر زمان که خواست برایش توضیح دهید که هم اکنون وضعیت خود درمانی تان چگونه است

از بیان این که شکست خوردید به او هراس نداشته باشید

-نکته-

برای این کار بهتر است از میان دوستانتان کسی را انتخاب کنید که در امانت و راز داری امتحانش را پس داده باشد

-نکته-

بهتر است کسی را انتخاب کنید که تجربه ترک خودارضایی را قبلا داشته باشد

-نکته-

4)حس خودتان را بر روی کاغذ بنویسید

در صورتی که شما عمل بسیار زشت خودارضایی را انجام دادید بهتر است احساس عذاب وجدان پس از انجام این کار را بر روی کاغذی بنویسید تا اگر دوباره برای انجام دادن آن وسوسه شدید قبل از هر کاری آن نوشته ها را بخوانید

5)خودتان را در معرض استرس قرار دهید

هنگامی که استرس و اضطراب بیشتری را تجربه کنید غریزه جنسی بنظر می رسد کمتر شعله ور خواهد شد،شما حتما تجربه داشته اید که فکر خودارضایی وقتی به سراغتان می آید که خیالتان راحت و آسوده باشد،مثلا وقتی فقط چند ساعت تا یک امتحان یا اعلام نمره آن امتحان مانده و وجودتان پر از استرس و تشویش است احتمالا خیلی کمتر به فکر خودارضایی(و کلا ارضای جنسی) خواهید افتاد

فصل چهاردهم(اختلالات نعوظ و مشکلات شایع مردانه)

مشکل راست کردن آلت آیا با قرص ویاگرا قابل درمان است؟

کسانی که مشکل راست کردن آلت شان به دلیل عدم خون رسانی مناسب به قسمت های اسفنجی آلت باشد قرص ویاگرا با تنظیم مقدار خون رسانی این مشکل را حل می کند

آیا هر کسی می تواند قرص ویاگرا را مصرف کند؟

خیر،قرص ویاگرا موارد منع مصرف متعدد دارد،لطفا قبل از مصرف این قرص سوابق پزشکی خود را با پزشکتان در میان بگذارید

آیا غده پروستات در بدن مردها با افزایش سن بزرگتر می شود؟

بله،دقیقا همینطور است،این تنها غده در بدن مردها می باشد که با افزایش سن بزرگتر می شود،در حالی که دیگر غده ها در بدن افراد بالغ با افزایش سن معمولا جمع تر و کوچک تر می شوند

آیا تعداد آمیزش جنسی زیاد باعث ایجاد سرطان پروستات می شود؟

خیر،سرطان درست وقتی رخ می دهد که تکثیر سلول ها از حالت عادی خود خارج گردند،اما این ادعا که سرطان پروستات با تعداد رابطه جنسی در ارتباط است فقط یک ادعا هست و تاکنون به اثبات علمی نرسیده است

آیا آمیزش جنسی از مقعد باعث ایجاد سرطان پروستات می شود؟

خیر

این گونه نیست و این هم صرفا یک ادعا است و تاکنون به اثبات علمی نرسیده است

آیا اندازه آلت تناسلی مرد در روابط مهم است؟

البته نمی توان از تاثیر آن غافل شد و باید از یک اندازه متوسطی کمتر نباشد(غالبا پزشکان می گویند که تاثیری ندارد و ... که من فکر نمی کنم حرف درستی باشد اما با آنها در این مورد موافقم که حتی وقتی آلت مردها کوچکتر از حد نرمال است هم می توان با روش های پیشنوازی تا حدودی برای دستیابی به ارگاسم امیدوار بود

اندازه نرمال آلت در حالت راست شده چقدر است؟

چیزی که برای ما مشخص می کند این است که متوسط عمق واژن در خانم ها 12 سانتی متر است،با این اوصاف آلت های مردانه احتمالا از 11 سانتی متر به بالا در حالت نعوظ مناسب و نرمال محسوب می شوند

آیا اندازه آلت مردها برای زن ها بطور عام مهم است؟

خیر،زن ها عموما اندازه آلت برایشان در درجه اول اهمیت نیست،آنها ترجیح می دهند مردهایی داشته باشند که آنها را به بهترین شکل ارضا کند نسبت به اینکه مردی داشته باشند با مثلا فلان اندازه آلت و ...

آیا قطر آلت مردانه در آمیزش جنسی موثر است؟

بله،این واقعا یک فاکتور تعیین کننده است

راه هایی برای افزایش قطر آلت مردان وجود دارد؟

بله،ببینید راه های کاملا بی خطر مثل استفاده از کاندوم های چند لایه معمولا توصیه می شود،استفاده از ژل های حجم دهنده هم در بین جوانان معمول است

گاهی پس از انجام دادن آمیزش جنسی گرمای شدیدی در بدن و قسمت تناسلی پسران جوان دیده می شود؟

بله،این یک پدیده طبیعی است و مشکلی در خصوص آن وجود ندارد

نشانه های بیماری بواسیر چیست؟و چرا ایجاد می شود؟

یکی از نشانه های این بیماری وجود خون در مدفوع است،علت اصلی وجود آن هم بیرون زدن عروق مقعد است

درمان دارویی بیماری بواسیر چیست؟

استفاده از شیفت آنتی همورید می تواند راه حل مناسبی برای این مشکل باشد،خوردن مواردی که مدفوع را شل می کنند و اجتناب از نشستن های زیاد در کنار داشتن برنامه منظم پیاده روی و ورزش می تواند تسکینی بر این بیماری باشد،راه حل قطعی درمان این مشکل اما جراحی است

فصل پانزدهم(مشکلات شایع دختر ها و زن ها)

چرا بعضی زن ها در یک آمیزش جنسی ارضا نمی شوند؟

خب دلایل متعددی وجود دارد،یکی از آنها زودانزالی و عدم پیش نوازی از سوی مردان است،البته در مواردی مردهایی که از نظر قوای جنسی و زمان انزال و رعایت پیشنوازی هم به طور کامل توانا هستند موفق نمی شوند همسرشان را به ارگاسم برسانند می تواند عفونت های زنان و یا سردمزاجی در زنان عامل ایجاد این مشکل باشد

سریع ترین راه حل پیشنهادی ممکن در بیماری عدم دستیابی به ارگاسم چیست؟

راه حل پیشنهادی ما این است که مدتی دخول نداشته باشید و فقط به انجام پیشنوازی بپردازید(این کار ممکن است سخت یا برای شما ناخوشایند باشد)اما اگر بتوانید در یک مدت طولانی این کار را انجام دهید احتمالا مشکل شما رفع خواهد شد

21)تاثیر ازدواج نکردن بر دستگاه تناسلی چیست؟آیا باعث عقیمی می شود؟

خیر،این کار تاثیر مستقیمی بر دستگاه تناسلی شما ندارد و باعث عقیمی نخواهد شد،اما احتمال دارد باعث ایجاد مشکلات روحی در شما شود،ازدواج کردن همواره در دین مبین اسلام توصیه شده است

آیا زنان سیده دیرتر یائسه می شوند؟

متاسفانه این یک حرف خرافاتی است،در هیچ کجا از منابع اسلامی هم چنین چیزی گفته نشده است

خیر،زمان یائسه شدن زنان به دلایل مختلف متفاوت است،اما نمی توان گفت زنانی که سیده هستند قطعا همه شان دیرتر یائسه می شوند

چرا بعضی اوقات هنگام آمیزش جنسی از واژن زن باد خارج می شود؟

دوستان دقت کنید که این مشکل بسیار بزرگی نیست و بیشتر یک مسئله خنده دار می باشد و شما هم در صورتی که با این مشکل مواجه شدید سعی کنید با خنده از کنار آن بگذرید،توجیه علمی این مشکل طبیعی است و بسته به فیزیولوژی دستگاه تناسلی زن و مرد امکان رخ دادن آن وجود دارد

شایع ترین اختلال جنسی بانوان چیست؟

شایع ترین اختلال جنسی بین بانوان اختلال نرسیدن به ارگاسم است،علت این اختلال شاید ریشه در بی توجهی نسل های پیشین به مسئله ارضای جنسی زنان دارد،این اختلال مشکلات بعدی دیگری نظیر سرد مزاجی و بی میلی جنسی را رقم خواهد زد

فصل شانزدهم(بارداری )

چگونه در دوران بارداری هم سعی کنیم زیبا و سرحال بنظر بیاییم؟

خب ببینید اغلب خانوم ها در دوران بارداری بی حوصله تر می شوند،آنها نمی توانند بطور طبیعی مثل قبل از بارداری به خودشان برسند و یک چیزهایی که همیشه برایشان مهم بود اکنون برایشان بی اهمیت تر می شود،دقت کنید با موارد زیر سعی کنید همچنان مانند دوران قبل از بارداری بنظر برسید

1-آرایشتان را کم کنید اما حتما آن مقدار کم را انجام دهید و با استفاده از این ترفند سعی کنید خود را سرحال تر نشان دهید این کار در روحیه خودتان بسیار مهم است در دوران بارداری برای آرایش کردن  سایه و خط چشم را رها کنید اما از مرطوب کننده های رنگی استفاده کنید(کلا کاری کنید که ساده و طبیعی اما سرحال و شاداب بنظر برسید در ضمن ریمل را هم اصلا فراموش نکنید،نکته مهم دیگری هم که وجود دارد این است که سعی کنید با آرایشتان ورم صورتتان را به حاشیه ببرید،در واقع کاری کنید که صورتتان لاغرتر بنظر برسد

2-سعی کنید بخوابید و با بالش های مخصوص سعی کنید این امکان را برای خودتان فراهم کنید که خواب راحتی داشته باشید

آیا آمیزش جنسی در دوران بارداری ممنوع است؟

خیر این گونه نیست،آمیزش جنسی پاشنه آشیل یک خانواده است و تنها در مواردی خاص در بقیه موارد پزشکان ممنوعیتی برای آن در زمان بارداری نظر نمی گیرند،برخی از پزشکان به بیمارانشان توصیه می کنند در 4 هفته آخر آمیزش جنسی نداشته باشند اما همه آنها حتی همین را هم قبول ندارند البته در مواردی که مادر در معرض زایمان زودرس یا حاملگی پر خطر باشد پزشکان آمیزش جنسی را ممنوع می کنند همچنین در موارد زیر هم آمیزش جنسی ممنوع است

1)نارسایی دهانه رحم

2)زایمان ها و یا سقط های مکرر

3)دیابت و حاملگی های پر خطر

4)خونریزی و ترشح و درد بی علت واژن

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب نمی رساند؟

خیر،جنین در درون رحم و در کیسه محافظ آمنیوتیک قرار دارد،این کیسه از جنین در برابر ضربات احتمالی هم محافظت می کند و با اطمینان می توان گفت که آمیزش جنسی خطری برای جنین نخواهد داشت

آیا استفاده از رایانه در دوران بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد؟

خیر،این گونه نیست و در بررسی هایی که انجام شده کاملا به اثبات رسیده که این کار تاثیری در سقط جنین ندارد،اما نشستن مداوم و کار کردن با رایانه می تواند خطرات جدی(به خصوص در دوران بارداری)داشته باشد و لازم است از آن اجتناب کنید

چرا خوردن کافئین در دوران بارداری غیر قابل پذیرش است؟

از جمله ضرر های کافئین در دوران بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1)فشار خون و تعداد ضربان قلب شما را بالا می برد

2)مایعی مدر(ادرار آور)است و تعداد دفعات ادرار را زیاد می کند

3)سطح مایعات بدنتان را کم می کند

4)فشار خون را بالا می برد

5)ضربان قلب را بالا می برد

6)جنین نمی تواند کافئین را متابولیزه کند و از این رو مشکلاتی برایتان به وجود می آورد

7)تغییرات در الگوی خواب جنین و همچنین در حرکات جنین ایجاد می کند

8)کافئین سبب ناهنجاری های خلقی می شود

9)ممکن است باعث سقط جنین شود

چه میزان کافئین در روز حداکثر می تواند مصرف شود؟

دقت کنید و اطلاعات مواد غذایی که می خورید را ببینید مجموع کافئین مصرف شده شما در روز نباید بیشتر از 150 میلی گرم در طول روز باشد

چرا خونریزی در دوران بارداری از واژن رخ می دهد؟چه اقدامی باید کرد؟

خونریزی واژینال در بارداری معمولا پدیده ای شایع است و نباید با دیدن آن نگران شد،اما وقتی که این خونریزی ها با درد های شدید همراه می شود بهتر است با پزشک خود مشورت کنید در این مواقع معمولا پزشک دستور سونوگرافی می دهد نکته مهم این که خونریزی در سه ماهه اول اما خیلی می تواند نگران کننده باشد،زیرا نشان می دهد که شما احتمالا در معرض سقط جنین قرار گرفته اید در این حالت شما احتمالا دردهای کرامپی یا پیچشی همراه با خونریزی خواهید داشت

از طرف دیگر وقتی خونریزی همراه با دردهای تیز و یکطرفه باشد نشان می دهد که شما احتمالا دچار عارضه بارداری خارج از رحم شده اید که باید در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید

-نکته مهم-

با وجود مطالب بالا بسیاری از خونریزی ها خود بخود و بدون مشکل خاصی برطرف می شوند اما نباید آنها را نادیده گرفت

دوران مجردی

فصل دوازدهم(دوران مجردی)

چگونه زودتر ازدواج کنیم؟

اگر ما تا فردا هم بنشینیم و از بالا رفتن سن ازدواج گله و شکایت کنیم شاید مشکلی از مشکلاتمان کمتر نشود بهتر است هر کداممان از خودمان شروع کنیم و با اجرای موارد زیر سعی کنیم در سن مناسب تری ازدواج کنیم

1)دانشجو بودن مانع از ازدواج کردن نیست

دوستان بیایید همه مان این جمله را باور کنیم و انقد آن را تکرار کنید تا با شنیدن آن هیچکس تعجب نکند،همین پدر و مادر عروس و داماد که خرج آنها را در طول تحصیل می دهند می توانند همچنان خرج آنها را هم در دوره عقد بدهند،و با بیشتر کردن زمان دوران عقد می توان عروسی را تا پس از فارغ التحصیل شدن به تعویق انداخت،گمان نمی برم خرج یک دختر پسر عقد کرده خیلی بیشتر از زمان مجردی شان باشد،در ضمن هر دو آنها می توانند کارهای نیمه وقت و دانشجویی انجام دهند

2)فقر مانع ازدواج کردن نیست

خداوند وقتی در سوره نور تضمین کرده که وقتی دو نفر که فقیر هستند با هم ازدواج کنند خداوند از نزد خود آنها را بی نیاز خواهد کرد،البته من به شخصه موارد بیشتری را وقتی دیده ام که افرادی که در خانواده های با سطح رفاه بسیار بالا هستند و از ترس اینکه پس از ازدواج این رفاه فوق العاده را از دست دهند آنها را به فکر می اندازد که بیشتر مجرد بمانند تا رفاه بیشتری را تجربه کنند

اینگونه افراد باید بپذیرند که برای حفظ دینشان باید کمی بیشتر سختی را تحمل کنند،آنها می توانند با تحمل شرایط سخت تر نصف دینشان را در مقابل گناه بیمه کنند

3)مهریه بالا و جهیزیه فوق العاده ممنوع

ای کاش این یک شعار نبود و ما هر کداممان می توانستیم از خودمان شروع کنیم،ای کاش ما هر کداممان ابتدا از خانواده های خودمان شروع می کردیم،متاسفانه ما آماده ایم که از این وضعیت گله کنیم اما وقتی دختر می خواهیم بدهیم دلمان راضی نمی شود مهریه پایین برایشان تعیین کنیم و اگر پسر بخواهیم ازدواج دهیم احتمالا ته دلمان جهیزیه مناسبی را طلب می کنیم یا گاهی با نیش و کنایه منظورمان را می رسانیم

این یک اشتباه بزرگ است،فرزندان ما در همین آتشی گرفتار خواهند شد که ما هر کدام برای شعله ور تر شدنش اقدام کرده ایم(و یا حداقل اینکه برای خاموش کردنش کاری نکرده ایم)

جالب تر اینکه اصلا قانونی به نام جهیزیه در هیچ کجای اسلام دیده نمی شود که بر عهده خانواده دختر گذاشته شده باشد!!!

4)ازدواج قبل از خدمت سربازی اتفاقا خیلی هم خوب است!!!

دوستانی که خدمت سربازی را تجربه کرده اند حتما این حرف من را تصدیق می کنند که چه حس خوبی است وقتی در دوره خدمت سربازی همیشه کسی نگرانت باشد،خبر خوب هم این است که در کشور ما برای افراد متاهل تسهیلات لازم برای راحت تر کردن سرابزی آنها در نظر گرفته شده است،آنها در نزدیک ترین نقطه به محل زندگیشان خدمت خواهند کرد،حقوق بیشتری نسبت به بقیه سربازها خواهند داشت و مدت سربازی آنها نیز کمتر خواهد بود

گذشته جنسی افراد

فصل یازدهم(گذشته جنسی افراد)

راهنمایی در مورد بچه ای که صحنه هایی از رابطه جنسی پدر مادر را می بیند؟

خب ببینید بعضی از افراد در زمان بچگی خودشان صحنه هایی از روابط پدر و مادر خود را می بینند که همین صحنه ها تاثیرات بسیار زیادی در آینده فرد می گذارد،پیامبر گرامی اسلام نسبت به این مسئله هشدار جدی داده است

توجه داشته باشید که اولند بهتر است این موضوع را با همسرتان در میان بگذارید

در ضمن هر چقدر دانش جنسی تان افزایش یابد به همان نسبت اثرات آن صحنه ها کمتر و کمتر می شود

دیدن رابطه جنسی پدر مادر چه تبعاتی برای آینده نوزاد دارد؟

احتمال اینکه نوزاد از رابطه جنسی در آینده ترس داشته باشد وجود دارد در بعضی موارد ممکن است فرد به بلوغ زودرس دست یابد یا حتی در آینده نسبت به رابطه جنسی دیدگاه های افراطی یا تفریطی پیدا کند

گناهانی که در گذشته انجام داده ام باعث شده احساس ناامیدی کنم؟

همواره در دستورات ما مسلمانان ناامیدی از بزرگترین گناهان شمرده شده و ناامیدان همواره مورد نکوهش قرار گرفته اند،خداوند در زبان اسلامی همواره با عبارت بخشنده مهربان خطاب شده و اعتقاد ما بر این است که خداوند از هر بخشنده ای بخشنده تر است،همچنین خداوند ما توبه را راهی برای بازگشت به خود قرار داده و بهترین پاداش ها را به توبه کنندگان وعده داده است

اکنون با این همه وجه مثبت که در دین اسلام برای توبه کنندگان قرار گرفته آیا دلیلی برای ناامیدی وجود دارد؟

اسلام و غریزه جنسی

فصل دهم(اسلام و غریزه جنسی)

چرا آزادی روابط جنسی مورد قبول نیست؟

دوستان توجه کنید که آزادی بی حد غریزه جنسی نه تنها باعث ارضای کامل نمی شود بلکه آن را مانند امیال روحی دیگر در انسان شعله ور تر می کند و به تعبیر شهید مطهری هر چه عرضه بیشتر شود هوس و میل به تنوع نیز افزایش می یابد و همیشه نوعی احساس محرومیت و دست نیافتن به آرزو ها با انسان همراه خواهد بود و به این دلیل اسلام این نوع تفکر در باب غریزه جنسی را رد می کند

البته دلایل بسیار متعدد دیگر هم برای این امر وجود دارد که هر کس در هر کدام از دلایل به جان دل تفکر کند قطعا از دیدن این موضوع که اسلام همواره در هر زمینه ای بهترین قانون را قرار داده شگفت زده خواهد شد

ارزش های والای وجودی انسان و غریزه جنسی

شاید این دو عبارتی که ما در تیتر این مطلب قرار دادیم با هم در تناقض باشند ولی دقت کنید در صورتی که پاسخ صحیح به نیاز جنسی داده شود انسان فرصت دستیابی به ارزش های والای انسانی را پیدا می کند و می تواند در راه هدف خلقت(که دستیابی به معرفت است) گام بردارد و این در حالی است که هنگامی که غریزه جنسی اش را کاملا آزاد بگذارد به دلیل عدم وجود آرامش روانی که پیش نیاز دستیابی به معرفت است از حرکت در این مسیر محروم می گردد

منشا عشق چیست؟

حتما می دانید که انسان برای ارضای غریزه جنسی و پاسخ گفتن به خواهش های شهوانی خود و البته به کام رسیدن از لحاظ جنسی وارد روابط عاطفی و ... با جنس مخالف خود می شود البته دقت کنید که طبیعت مطمئنا از این موضوع منظوری فراتر دارد

منشا عشق هم در واقع همان جلوه های فریبنده معشوق است که رخ نمایی می کند و دل عاشق را می برد

آزادی های جنسی،ناهنجاری های اجتماعی

همانگونه که سیر تاریخ نشان داده بسیاری از جنگ ها و بسیاری از جنایت ها تحت تاثیر غدد جنسی فرمانروایان به وجود آمده اند،ناهنجاری های اجتماعی بسیاری سر منشا اصلی شان غریزه جنسی بوده است،به گفته الکسیس کارل تمایلات جنسی ارباب و فرمانروای بی چون و چرای افراد هستند در چنین شرایطی برداشتن قید های مذهبی و قانونی بر این غریزه می تواند عوارض جبران ناپذیری در وهله اول برای شخص و سپس می تواند برای اجتماع داشته باشد

آزادی جنسی،زنان آسیب پذیر

زنانی که پس از آزادی جنسی شوهرانشان را از دست می دهند و یا زنانی که بیشتر احتمالا مورد تجاوز خواهند گرفت و قربانی ارضای غیر قانونمند و از هم گسیخته مرد ها می شوند این پیامد ها را به هیچ وجه نمی توان نادیده گرفت وظیفه هر حکومتی قطعا همین است که از انسان های جامعه اش حمایت کند و اسلام با وضع قوانینی بسیار هوشمندانه عملا از زن ها بعنوان پاشنه آشیل بنیان خانواده حمایت کرده است، این اصرار خداوند در وضع قوانین مربوط به دفاع از بنیان خانواده شاید در ابتدا سخت گیرانه بنظر می آمد،اما پس از اینکه در عصر حاضر نقطه مقابل این قوانین دقیقا در غرب و کشورهای تابعه غرب به اجرا گذاشته شد و ما نتایج اسف بار آن را مشاهده کردیم،اکنون لزوم این قوانین برای ما قابل فهم تر نسبت به همیشه در طول تاریخ است

دانستنی های پایه جنسی و زناشویی

فصل نهم(دانستنی های پایه زناشویی)

غریزه چیست؟

نیرویی است که در نهاد  موجودات گذاشته شده و به سبب آن موجودات دست ب اعمالی می زنند که قبلا در مورد آن تعلیم ندیده اند مانند مکیدن پستان مادر توسط نوزادی که تازه به دنیا آمده است

غریزه ها چه انواعی دارند؟

از مهمترین غرایز موجودات جهان دو نوع غریزه است یکی غریزه بقاء ذات(که مربوط به نیرویی است که میل به زنده ماندن را در موجودات نگه می دارد) و غریزه دوم بقای نسل(که این نیرو موجب می شود موجب می شود بشر بخواهد که از نسل خود باقی بگذارد

تشریح دستگاه جنسی بدن مرد ها

دستگاه جنسی بدن مردها شامل دو قسمت می باشد قسمت اول شامل دو عدد بیضه می شوند که وظیفه ساختن منی را بر عهده دارند و حاوی نطفه یا اسپرماتوزویید می باشند و قسمت دوم که مجرای طولی درازی هست که منی از آن عبور می کند

وظیفه بیضه ها در بدن مرد چیست؟

بیضه ها در واقع غدد تناسلی مرد هستند و صفات مردانگی از آن ها به وجود می آید این غدد هم دارای نوعی ترشحات داخلی هستند که تستسترون نامیده می شود و توسط خود بیضه ها مستقیما وارد خون می شوند و ترشح خارجی آن ها  هم همان مایع منی می باشد که  در آن نطفه مرد(اسپرماتوزوئید)به حالت شناور جریان دارد

ویژگی ظاهری استاندارد بیضه ها

وزن هر بیضه به طور متوسط حدود 20 گرم می باشد ولی امکان دارد کمتر یا بیشتر از این هم باشد طول تقریبی آنها 4 سانتی متر و پهنای آنها 3 سانتی متر و البته ضخامت آنها چیزی حدود 2 سانتی متر است و به طور معمول بیضه چپ کمی پایین تر از بیضه سمت راست قرار دارد

ویژگی های آلت تناسلی مردانه

عضوی از مرد است که در آمیزش جنسی استفاده می شود در انتهای آن مجاری ادراری-تناسلی قرار دارد و وظیفه آن رساندن نطفه به دهانه رحم زن است و در پایین شکم مرد ها در بین دو ران آویزان است این عضو در حالت سفتی و نعوظ کامل طولش به 15 سانتی متر می رسد و تا جلوی شکم بالا می آید دقت کنید که اگر آلت تناسلی مرد ها در حالت نعوظ کمی کوچکتر از 15 سانتی متر باشد در آمیزش جنسی ایجاد مشکل نخواهد کرد

ختنه کردن چیست؟

ختنه کردن در واقع برداشتن همان غلاف کلاهک از آلت تناسلی مردانه است و از دیرباز مرسوم بوده است،این عمل سبب سهولت در نظافت آلت می شود و  از  ایجاد التهاب در آلت تناسلی جلوگیری می کند

واژن(مهبل) چیست؟

واژن در واقع مجرایی است تو خالی که بین رحم تا قسمت جلویی دستگاه تناسلی که از بیرون بدن قابل مشاهده است(فرج)کشیده شده است و طول آن معمولا بین 8 تا 12 سانتی متر است(ولی به طور میانگین 9 سانتی متر است)

خون مربوط به قاعدگی از این مجرا خارج می شود و وظیفه اصلی آن رساندن منی به رحم است،از جمله ویژگی های جالب این قسمت استوانه ای شکل قابلیت کششی می باشد به طوری که آلت شوهر به هر اندازه باشد (از لحاظ قطری)را می تواند در خود جای دهد

چوچوله(کلیتوریس-آلت زنانه)

این عضو از نظر فیزیولوژیکی مانند آلت تناسلی در بدن مرد ها است و مانند آن توانایی نعوظ دارد و از کلاهک،تنه و پایه تشکیل شده است اندازه آن کوچک می باشد(به گفته دکتر موحدی به اندازه یک نخود است)

ترشحات زنانه (غدد بارتلن)

غدد بارتلن  که تعدادشان دو عدد است  در انتهای پایین واژن قرار دارند و وظیفه آنها ایجاد ترشحات مخاطی هست که باعث لزج تر شدن قسمت بیرونی دستگاه تناسلی(فرج) شده و عمل دخول را تسهیل می کنند

راز هایی برای تسخیر قلب زن ها

فصل هشتم(رازهایی برای تسخیر قلب زنان)

وقتی خواسته های زنان را برآورده می کنید یک امتیاز مثبت می گیرید

زنان عشق شما را نسبت به خودشان به شکل متفاوتی می سنجند وقتی که شما خواسته های آنها را برآورده می کنید آنها متوجه می شوند که شما به ایشان علاقه دارید و یک امتیاز مثبت ذهنی برایتان در نظر می گیرند و وقتی امتیاز مناسبی در ذهن آنها داشته باشید احتمالا مشکلی برایتان پیش نخواهد آمد

در این زمینه نکات زیر بنظر می آید بسیار مهم باشد

1)اگر نمی توانید خواسته شان را انجام دهید بهتر است او را متقاعد کنید و دلایلش را برای او توضیح دهید

2)اگر خواسته او را غیرمنطقی می دانید پس بهتر است به او بگویید آماده اید در صورتی که خواسته منطقی دیگری به جایش داشته باشد آن را انجام دهید

زن ها دوست دارند در مورد خانواده شان با احترام صحبت کنید

آنها روی این موضوع حساس هستند(البته در موارد ی این حساسیت وجود ندارد یا کمتر است)و می خواهند با احترامی مشابه همان احترامی که به خانواده خودتان می گذارید به خانواده آنها هم بگذارید

زن ها دوست ندارند شما در مورد روابط قبلی تان حرفی بزنید

این یک موضوع مهم است و زن ها ترجیح می دهند در مورد رابطه قبلی تان چیزی ندانند،آنها از شنیدن اینکه در رابطه قبلی با کسی حتی یک لحظه خوب داشته اید هم زجر خواهند کشید،پس بهتر است نسبت به این مسئله آگاه باشید

زن ها دوست دارند وقتی حرف می زنند سر تا پای وجودتان گوش شود

آنها دوست ندارند نسبت به حرف هایشان بی توجهی کنید و در صورتی که این کار را چند بار تکرار کنید بنظر می آید جوابش را با بی اعتنائی ها دریافت خواهید کرد،وقتی خانومتان شروع به سخن گفتن می کند همه حواس خود را به او معطوف کنید

زنان روحیه لطیفی دارند و احساسات برای آنها در اولویت است

زنان می خواهند احساسات خود را به زبان بیاورند در مقابل مردها می خواهند قهرمان باشند و این راستش را بخواهید کمی مشکل ساز می شود چرا که قهرمان ها معمولا نمی توانند به راحتی احساسات و وابستگی های خودشان را به زبان بیاورند،اما در زندگی زناشویی جای هیچ غروری نیست،در صورتی که همچنان مشکل دارید مطلب بیان عشق ما را بخوانید

زن ها چه شوهری می خواهند؟

همه آنچه که شما می دانید در مورد مردهایی که از لحاظ جسمی،شخصیتی و مالی قدرتمند باشند محبوب زن ها هست اما نکته مهم اینجاست که زن ها می خواهند در عین حال مردشان مهربان باشد(یعنی دل رحمی در کنار قدرت فوق العاده)

آنها همچنین دوست دارن مردشان اعتماد به نفس خاصی داشته باشد،همسری که در خلوت و همچنین در جمع به آنها ببالد می تواند مورد مناسبی برای عشق ورزیدن دائمی باشد

هر وقت فرصت را مناسب دیدید سریع خانومتان را در آغوش بگیرید

شاید ندانید که زن ها چقدر این کار را دوست دارند و چه حس خوبی به آنها دست می دهد وقتی که در آغوش کشیده می شوند،زن ها درست است که آغوش را دوست دارند اما بیشتر از حس خوب در آغوش کشیدن حس دوست داشته شدن است که برای خانوم ها مهم است و به همین دلیل است که آغوشی که خودشان درخواست کرده باشند برایشان نسبت به آغوشی که به آن دعوت شده اند کمتر لذت بخش خواهد بود

نکات مهم در مورد خانوم ها

1)یک هدیه کوچک می تواند زن ها را خیلی خوشحال کند،بدون اینکه منتظر مناسبت خاصی باشید به خانومتان هدیه دهید اما مناسبت ها را هم فراموش نکنید

2)خانومتان وقتی با شما درد دل می کند دوست دارد مشکلاتش را جدی بگیرید و برای رفع کردن آنها راه حل را پیدا کنید،آنها از اینکه شما مشکلاتشان را جزئی و کوچک بشمرید واقعا خشمگین خواهند شد

3)سعی کنید با شوخی هایی کارهای روزمره آنها را مهم و اساسی جلوه دهید و یادتان نرود هر روز از آنها بخاطر انجام دادن کارهای همان روز تشکر کنید و هیچ وقت از تشکر کردن خسته نشوید(بهتر است تشکر را به اشکال مختلفی هر روز بیان کنید)

راز هایی برای تسخیر قلب مرد ها

فصل هفتم(رازهایی برای تسخیر قلب مردها)

وقتی شوهرتان دیر به خانه می آید مراقب بیان دلواپسی تان باشید

خیلی واضح است وقتی شوهرتان دیر به خانه آمده شما آماده باشید دلواپسی خود را نشان دهید اما توجه کنید که این بیان دلواپسی که گاها با داد و بیداد همراه می شود نمی تواند نشانه خوبی برای شوهرتان باشد،او احساس می کند شما می خواهید او را در غل و زنجیر بگیرید و این اصلا خوب نیست-چونکه شما چنین قصدی ندارید پس مراقب شیوه بیان خود باشید-بهتر است خیلی واضح به او بگویید که وقتی دیر به خانه می آید واقعا نگرانش می شوید

شوهر شما احتیاج دارد بعضی وقت ها تنها بماند

مردتان درست است که مال شماست اما به دلایل مختلف ممکن است احتیاج به تنهایی داشته باشد،از اینکه مردتان به گوشه ای رفته یا کمی دلگیر است نترسید،به او فرصت تنها شدن بدهید،حتی در صورتی که مشکلی نباشد و بهتر است این موضوع را همین الآن بدانید که همه ما احتیاج داریم گاهی تنها باشیم مثلا برای خواندن کتاب مورد علاقه مان یا فکر کردن در مورد اتفاقاتی که در طول روز برایمان افتاده پس سعی نکنیم برای هم غل و زنجیر درست کنیم و خلوت همدیگر را بهم بزنیم

 

وقتی از مردها انتقاد می کنید باید به نکات زیر توجه کنید:

1)مبادا در بین صحبتتان مردتان را بی کفایت بخوانید زیرا مردها بسیار به این نکته حساس هستند

2)از سکوت مردتان و البته از تمام رفتارهای او برداشت های درست و قابل قبولی داشته باشید

3)اگر مردتان موضوعی را با شما در میان نمی گذارد،این اصلا اتفاق بدی نیست،بهتر است نگرش خود را اصلاح کنید و اجازه دهید همسرتان کارش را در سکوت به بهترین شکل ممکن انجام دهد(اما به مرور و با اعتماد سازی اگر مردتان بفهمد که شما نگرش بلند مدت و خوبی دارید مطمئن باشید به بهترین مشاورش تبدیل خواهید شد)

4)انتقاد باید همراه باشد با نکات مثبتی که در زمینه های مشابه در همسرتان مشاهده می کنید،همچنین باید جزء به جزء بیان شود و از انتقادهایی که می دانید بی نتیجه است یا با واکنش همسرتان مواجه می شود جدا پرهیز کنید

5)در ابتدا،وسط و پایان هر انتقاد حتما باید این نکته را به همسرتان یادآور شوید که شما او را دوست دارید و او اگر این خصوصیتش را اصلاح کند شما باز هم بیشتر او را دوست خواهید داشت

رفتار کودکانه و لوس بازی فقط در رختخواب!!!

لطفا از آن دسته زنانی نباشید که همواره مثل بچه ها حرف می زنند و رفتار بچه گانه دارند،اظهار عجز می کنند و لوس بازی در می آورند،اشکشان در مشکشان است و آماده اند هر لحظه گریه کنند

قطعا زنی که همیشه این چنین باشد محبوب مردها نخواهد بود،البته در زمان های خاص باید زن ها اینگونه باشند اما لطفا دقت کنید که چنین رفتاری به طور دائمی برای مردها خیلی تحمل ناپذیر است

بگذارید همسرتان با دوستانش در ارتباط باشد(و تفریحات مجردی داشته باشد)

غالبا مردها در دوران مجردی نگرانند وقتی ازدواج کردن دستشان بسته شود و دیگر نتوانند دوستانشان را در کنار خودشان داشته باشند،وقتی شما آنها را از تفریح با دوستانشان منع می کنید اندوهی جانکاه وجودشان را فرا می گیرد،اما بر عکس وقتی به آنها آزادی کنترل شده می دهید قطعا شما همان زن رویاهایشان خواهید شد

نسبت به تلاش های مردتان قدردان باشید

مردتان برای بهتر کردن زندگی شما دست به تلاش هایی می زند،برای شما بهتر است که نسبت به این تلاش ها قدردان باشید و همواره تشکر کردن در هر شرایطی فراموشتان نشود،این تشکر مانند بنزین است که در یک ماشین می ریزید می تواند تا مدتی انگیزه ای برای تلاش بیشتر مردتان را فراهم کند اما این بنزین به زودی تمام خواهد شد و شما دوباره باید مردتان را شارژ روحی کنید

به مردتان مسولیت بدهید و به او اعتماد کنید

مردها بهترین حس دنیا را پیدا می کنند وقتی که شما با لبخند ناشی از رضایت به آنها اعتماد می کنید،آنها برای شاد کردن شما در این لحظه حاظرهستند به جنگ با شیر هم بروند یا هر کار سخت دیگری که از او بخواهید فقط کافی است به او بگویید به او این مسولیت را واگذار کردید چونکه مطمئن هستید از پسش بر می آید

فقط کافی است هنر به کار گرفتن مردها را بدانید سپس کنار بنشینید و فقط با یک لبخند یا سر تکان دادنی کاری کنید که مردتان برایتان هر کاری انجام دهد و از او یک قهرمان بسازید،آنگاه هر دوتان بیشتر از زندگی مشترک لذت خواهید برد

پایه تفریح باشید

اینکه پیشنهاد تفریح شما با پاسخ منفی مردتان همراه شود نباید مانع از این شود که ساعاتی بعد پیشنهاد تفریح دیگری را بدهید،مردها شاید در زمان های خاص حال و حوصله تفریح را نداشته باشند اما شاید جالب باشد که بدانید داشتن یک زن اهل تفریح برای مردها چقدر می تواند فوق العاده باشد

وفاداریتان را به همسرتان ثابت کنید

مطمئن باشید وقتی که همسرتان بفهمد شما تحت هر شرایطی به او وفادار می مانید این یک تاثیر فوق العاده مستقیم بر روابطتان خواهد گذاشت،آرامش قلبی ناشی از اطمینان مردتان حتی تاثیرات فوق العاده ای برای خودتان هم خواهد داشت

درست وقتی که با رفتارهای غلط کاری کنید که مردتان را نسبت به وفاداریتان مشکوک کنید(حتی اگر واقعا قصد چنین کاری نداشته باشید)به سرعت مشکلات مختلف مانند دعواهای زن و شوهری،مشکل بر سر رفتن شما سر کار و ... برایتان پیش می آید که منشا همه آنها می تواند همین موضوع باشد

یک منزل دنج و آرام+شیطنت های زنانه

برای شوهرتان یک منزل دنج و آرام بسازید،اجازه دهید در منزل به دور از مشکلات کار و جامعه و ... بتواند لحظات آرامی را تجربه کند،در کنار این منزل دنج و آرام با شیطنت ها زنانه سعی کنید از پیش آمدن روزمرگی در رابطه تان جلوگیری کنید(شاید جالب باشد که بدانید مردها ترجیح می دهند همسرانشان جسور،غیرقابل پیش بینی،دارای شیطنت های خاص باشند تا آرام و قابل پیش بینی)

سخنان و راهنمایی های بزرگان درباره عشق

فصل ششم(سخنان و راهنمایی های بزرگان درباره عشق)

1)در ازل پرتو حسنت ز تجلی دم زد

عشق پیدا شد و آتش به همه عالم زد

جلوه ای کرد رخ اش دید ملک عشق نداشت

عین آتش شد از این غیرت و بر آدم زد

-از حافظ شیرازی

2)من ترانه ای از عشق که هنوز آن را نمی شناختم سر دادم

اما هنگامی که آن را شناختم

کلمات بر روی لبانم به نجوایی مبهم بدل شد

و آهنگی که در سینه داشتم به سکوتی عمیق

-نویسنده:جبران خلیل جبران

3)تکه ای از عشق را دو انگشتی بردار

خواهی دید که از تمامی کاخ های دنیا برایت لذت بخش تر است

-از افلاطون

4)اگر معنای عشق را درک کرده ام به برکت وجود توست

-هرمان هرسه

5)از فردیت خود دست شستن،با چشم دیگری دیدن،با گوش دیگری شنیدن،معنای عشق همین است

-نویسنده:تنوفیل گویته

6)تار و پودش را ز خوبی و مهر

خوش تر از تافته یاس و سحر بافته ام

دوستت دارم را من دلاویزترین شعر جهان یافته ام

-شاعر:فریدون مشیری

7)ای محبوبم

اشک هایت را پاک کن

زیرا عشقی که چشمان ما را گشوده

و ما را خادم خویش ساخته

موهبت صبوری و شکیبایی را نیز به ما ارزانی خواهد داشت

-از جبران خلیل جبران

8)عشق تا زمانی زنده است که به وصال نینجامیده باشد

-نویسنده:دافنه دوموریه

نظر نویسنده این کتاب:نویسندگان غربی گاهی به نوعی عشق های اساطیری اعتقاد دارند و آن را پاک ترین نوع عشق می دانند،آنها اعتقاد دارند عشق در تحمل دوری خود را نشان می دهد و چون به وصال می رسند عشق از میان می رود-در صورتی که عقیده ما درست عکس اینگونه نویسندگان است،نظر ما این است که عشق را می توان پس از وصال هم حفظ و حتی درجه آن را ارتقا داد و اصلا هدف نظام خلقت هم همین است که با نیروی عشق بنیان و شالوده یک خانواده مستحکم ریخته شود-حال اگر با بعضی بدسلیقگی ها و بی دانشی ها و یا رفتارهای غیر معقول و ناپسند عشقی که در دوران دوری به وجود آمده بود پس از وصال از بین می رود این را نباید به حساب همه گذاشت

اگر تعداد این موارد هم زیاد شود باز ناشی از بی دانشی عمومی است(و یا علل فرهنگی دیگر دارد)و نباید مقصر این ماجرا را وصال گذاشت(چرا که وصال هدف عشق است و امری مطلوب تلقی می شود)و اینکه به این دلیل از وصال جلوگیری کنیم امری نامطلوب و ویران کننده است(غریزه بقای نسل که در وجود همه ما انسان ها هست قطعا بهترین نشانه است برای اینکه نظام خلقت هم با چنین امری مخالف است)-بلکه به نظر ما مقصر انسان هایی هستند که با کمترین مهارت های روانشناختی و رفتاری وارد یک رابطه زناشویی می شوند و باید سطح دانش انسان ها را بطور عمومی بالا برد و آنها را با تمرین هایی همچون تحمل دیگران و شیوه انتقاد کردن و ... و ... آشنا کرد

9)فرآیند عشق ورزیدن فرآیند مالکیت نیست

در حقیقت فرآیند سلب مالکیت است،در این رابطه بیاندیشید

-نویسنده:ویکاس مالکانی

10)دو تن باشی و در واقع یک تن

چنان به هم آمیخته و مجذوب

که ندانی تویی یا دیگری

پی در پی حیران

و پی در پی تابنده

معنای عشق همین است

-نویسنده:تئونیل گوتیه

11)عشق همه چیز را تحمل می کند

همه چیز را باور می کند

به همه چیز امیدوار است

و همه چیز را به جان می خرد

عشق شکست ناپذیر است

-کورنیتانس

12)خدایا رحم کن بر آنان که می میرند از ترس دوست داشتن

و عشق را بر خود حرام می کنند

-پائولو کوئیلو

13)عشق بلایی است که همه خواستارش هستند

-افلاطون

14)نه آب های بسیار می توانند آتش عشقی را فرو نشانند

و نه سیلاب ها قادر به غرق کردن آنند

-سلیمان

15)اگر در پی عشقی پایدار هستید،باید همواره قلبا در کنار هم باشید و نه الزاما در کارهایتان،باید به یکدیگر و به عشق تان افتخار کنید

-سوزان پولیس شوتز

16)عشق اساس و پایه ازدواج به شما نمی آید

بلکه عشق و علاقه نتیجه یک ازدواج خوب است

17)وقتی که عشق بورزی

به تو عشق خواهند ورزید

عشق مانند دو بخش یک فرمول جبری،تعادل ریاضی دارد

-رالف والروامرسون

نظر نویسنده:بله،موافقم-گرچه شاید تا بحال چنین چیزی ثابت نشده اما کسی که عشق می ورزد فاکتورهای شخصیتی جدید پیدا می کند،او نسبت به همیشه جذاب تر می شود و احتمالا بقیه بیشتر از قبل عاشق او خواهند شد

18)عشق هرگز بر باد نمی رود

اگر متقابلا داده نشود باز خواهد گشت

و قلب سرچشمه خود را پاک و لطیف خواهد کرد

-واشنگتون ایرونیگ

19)عشق اراده کرده است تا چشمان ما را باز کند و ما را برده ی خویش سازد

همانگونه که به ما نعمت های بردباری و تحمل را عطا کرده است

-جبران خلیل جبران

20)با تمام قلب عاشق باش

با تمام ذهن عاشق باش

ارزش عشق بیش از اینهاست

-سوزان پولیس شوتز

21)عشق نشان ابدیت است

تمام مرزهای زمان را در می نوردد

سراسر یاد یک آغاز را پاک و تمام ترس یک پایان را محو می سازد

-مادام واستیل

22)اجبار عشق را پژمرده می سازد زیرا بنای عشق بر آزادی است

عشق همچنین با حسادت و ترس سازگار نیست

اگر رهروانش قوی دل،برابر و محتاط باشند

زلال،بی نیاز و بی انتها خواهد بود

-پرسی بیش شلی

23)برای اینکه پیمان عشق پایدار بماند

باید به خود ایمان داشته باشید و خود را به خوبی درک کنید

پیش از آنکه از دیگران بخواهید به شما ایمان بیاورند و درکتان کنند

-سوزان پولیش شوتز

24)عشق مانند ویالون است که گاه آهنگش متوقف می شود

اما تارهایش همواره در جای خود محکم باقی خواهند ماند

-بامز

25)عاشق بودن،برپا ساختن ستون های استوار بر مبنای احساسات است

ولی جایی نیز برای تغییر بگذار

چون داشتن احساس یکسان در تمام عمر جایی برای رشد،تجربه و آموختن نمی گذارد

-ترزا ام ریچیز

26)هنگامی که عشق به شما اشارتی کرد

به دنبالش بروید

هر چند که راهش سخت و ناهموار باشد

-جبران خلیل جبران

قطعات زیبای عاشقانه

فصل پنجم(قطعات زیبای عاشقانه)

قطعه زیبای عاشقانه(جبران خلیل جبران)

بگذارید بین با هم بودن تان اندکی فاصله بیفتد

بگذارید نسیم های آسمانی،در میان شما به رقص درآیند و در فضای بین تان آسوده بچرخند

به هم عشق بورزید

اما از عشق بند نسازید

بهتر آن است که عشق

دریایی باشد مواج

و دو ساحل وجود شما را به هم بپوندد

اگر با هم بودنتان ثمره نیاز و شهوت نباشد

عشق شما هر روز ژرف تر و گسترده تر خواهد شد

شهوت همه چیز را تنزل می دهد

با هم باشید

اما جویای توفق و برتری بر هم نباشید

جویای تملک بر هم نباشید

فردیت و آزادی را از هم نگیرید

وقتی با هم هستید

بگذارید بین با هم بودنتان

اندکی فاصله باقی بماند

هر کدام از شما

فضای ویژه خود را دارد

فضایی که می تواند در آن آزادانه تنفس کند

عشق هرگز تردید نمی کند

و حسادت نمی ورزد

عشق هرگز آزادی معشوق را نمی ستاند

عشق هرگز خود را تحمیل نمی کند

عشق آزادی می بخشد

و آزادی وقتی میسر می شود

که بین عاشق و معشوق فاصله ای باقی بماند

بگذارید بین با هم بودنتان

اندکی فاصله باقی بماند

این سخن حاوی تناقض نیست

هر چه بیشتر به هم فضا بدهید

بیشتر با هم خواهید بود

صمیمانه تر و صادقانه تر با هم خواهید زیست

بگذارید نسیم های آسمانی در میانتان به رقص در آیند

و در فضای بین تان آسوده بچرخند

اگر به هم بچسبید

و آزادی را از هم بگیرید

گل عشق پژمرده می شود

قطعه زیبای بوسه(کونتس دونوآی)

ای عشاق جهان

ای زادگان بهار

دل به عشق دهید

زیرا همه چیز

سایه و عطر و ترانه

شما را به دوست داشتن دعوت می کند

تا وقتی که به هم وفا دارید

از سرمستی عشق و هوس بهره بگیرید

زیرا از این عشقه جاودان شما

در بهار آینده دیگر اثری نخواهد بود

نسیمی که زمانی شاخه های درختان را به هم پیوند می دهد

دوباره آنها را در زمان دیگری از هم جدا می کند

این نسیم حتی پایدارتر است از آن نیروی هوسی که موجودات جهان را بیخودانه به آغوش هم می افکند و باز جدایشان می کند

زمزمه جویبارها

هم آغوشی آب ها

رسیدن خوشه های گندم

زیست و مردن

همه اجباریست

اما فرمان هوس از همه اینها قوی تر و پایدار تر است

قطعه زیبای عشق پس از مرگ(بیلی تیس)

برای همیشه در اینجا خفته ام

زیر برگ های سبز

و گل های سرخی که از آنها بوی عشق می آمد خفته ام

زیرا خود در همه عمر جز عشق ورزیدن و نغمه سرودن کاری نکردم

در سرزمین پریان جنگل بزرگ شدم

در دیار ساقو که پناهگاه زنان عاشق است زندگی کردم

و در قبرس(در جزیره عشق)مردم

می بینی که اکنون نامم مشهور و گورم معطر است

زیرا همه عمر زهره را خدمتگذاری پاکدل بودم

تو که در کنار گورم ایستاده ای

بر مرگ من گریه نکن

طسزا من با خرسندی از این جهان رفتم

هنگام مرگم مراسمی با شکوه بر پا کردند

اکنون که شعر مرا می خوانی

من در چمنزارهای پریده رنگ دنیای فرشتگان در گردشم

از من شبحی بیش باقی نمانده است

ولی همچنان خاطره عشق های زمینی دلم را در دنیای رفتگان از شادی لبریز می کند

پند(کنتس دونوآی-مترجم شجاع الدین شفا)

ای دخنر زیبا

اینقدر آسوده مباش

اگر هم امروز صبح از چنگ عشق رسته باشی

هنوز شب دراز است

آنچه امروز به سراغت نیامده

امشب همراه هوس های نیمه شب خواهد آمد

جز به گذشته اطمینان مکن

زیرا آینده در اختیار تو نیست

در دل تاریکی که اندک اندک دامن می گستراند

هزاران راز پنهان نهفته است

که تو از هیچکدام خبر نداری

اما اگر معلوم نیست شب برای تو چه ارمغان خواهد آورد

این را می دانم که دل تو از هم اکنون پر از هیجانی سوزنده و خاموش است

آیا از عشق غارتگر نمی ترسی؟

که ناگهان سر می رسد

و آتش به خانه دل می افکند

نمی ترسی که عشق چون دزد نیمه شب بیاید و آن همه اشک و آن همه لذت را که همیشه همراه خود دارد را برای تو به ارمغان بیاورد؟

قطعه زیبای عاشقانه(به شوهر محبوبم)-شجاع الدین شفا

اگر دو نفر در دنیا بوده اند که یکی بیش نباشند آن ما بوده ایم

اگر مردی بوده که واقعا محبوب زنش باشد آن مرد تو بودی

و اگر زنی بوده که به راستی در کنار مردی خود را خوشبخت یافته باشد

آن زن جز من که می تواند باشد؟

من عشق تو را با  همه کانهای طلا روی زمین و همه گوهر ها و ثروت های مشرق زمین برابر نمینهم

عشق من به تو چندان است که عطش آن را همه رودخانه های جهان فرو نمی توانند نشاند

فقط اظهار محبتی از جانب توست که می تواند این عشق سوزان را پاداش دهد

اما عشق تو برای من چندان گرانبها است

که من پاداشی بدان نمی توانم داد

فقط دعا می کنم که آسمان ها

این پاداش را به صورت های گوناگون نصیب تو کنند

دعا می کنم که این عشق من و تو چنان پایدار و استوار باشد

که حتی آن وقت که از من و تو دیگر اثری نباشد

اعجاز آن هر دو را همچنان زنده نگه دارد

بازی های پیشنهادی به زن و شوهرها

فصل چهارم(بازی های زن و شوهری)

خلاصه فصل چهارم(بازی های زن و شوهری):بازی های منحصر به فرد و محبوبی که برای زن و شوهر ها در این قسمت  طراحی شده و در اختیار آن ها قرار گرفته کمک می کند گرمای یک رابطه زناشویی را دوچندان می کند،این بازی ها نقش تحریک کنندگی ندارند ولی در عین حال می تواند از روزمرگی یک رابطه جلوگیری کند یا رابطه را از روزمرگی خارج کند

 

بازی شماره1

نام بازی:حدس آب میوه مخلوط

شرح بازی:

تعدادی آب میوه تهیه کنید،سپس چشم های همسرتان را ببندید و تعدادی از آب میوه ها را در یک لیوان مخلوط کنید،همسرتان باید حدس بزند این کدام آب میوه ها بودند که مخلوط شده اند

مزیت های بازی:

در این بازی هم می توانید طعم های جدید را امتحان کنید،هم از آنها لذت ببرید اما مهم ترین مسئله این است که این بازی دو سر برد است یعنی اگر شما اشتباه حدس زدید هم احساس بازنده بودن نخواهید کرد

قوانین بازی:

1)باید همسرتان قبل از بازی همه آب میوه ها را ببیند و مزه شان را  امتحان کند

2)دوربین فیلمبرداری برای جلوگیری از تقلب لازم است هنگامی که چشم همسرتان بسته است تصاویر را ضبط کند

3)جریمه فرد بازنده باید قبل از بازی تعیین شود

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره2

نام بازی:گارسون ویژه

شرح بازی:

همسرتان بعنوان گارسون غذایی که شما پختید را برایتان سرو خواهد کرد،او در تمام طول مدت غذا خوردن همچنان با لباس گارسون های رستوران بالای سر شما خواهد ایستاد و دستورات شما را انجام خواهد داد

مزیت های بازی:

این بازی می تواند جریمه یکی از بازی های دیگر باشد

غرور همسرتان در این بازی شکسته خواهد شد و او از این به بعد بهتر درک می کند که گاهی لازم است برای لذت بردن خانواده اش از حق خود بگذرد

قوانین بازی:

حتما این بازی را به تعداد زوج باید انجام دهید و شما هم باید گارسون شوید وقتی که همسرتان آشپزی کرده است

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره3

نام بازی:آرایشگر محبوب

شرح بازی:

با تهیه وسایل زیبایی مخصوص مردها و زن ها از بازار یک بار شما همسرتان و یک بار ایشان شما را آرایش می کند

این آرایش برای مردها شامل مدل موها و ریش ها و برای زن ها شامل مدل موها و همچنین آرایش صورت می شود

پس از آرایش هر دوتان باید به آرایش انجام شده امتیاز دهید و مجموع امتیاز شما بعنوان امتیاز برای فردی که آرایش را انجام داده محاسبه خواهد شد

پس از این کار هر کدام امتیازش بیشتر بود برنده بازی شده است

مزیت های این بازی:

با این بازی شما می توانید به همسرتان نشان دهید که او را دوست دارید به چه شکلی ببینید و او هم احتمالا پس از این بازی سعی خواهد کرد نظر شما را اعمال کند

وقتی که همسرتان حوصله آرایش کردن ندارد می توانید با این بازی کاری کنید که این کار را برای شما انجام دهد

این بازی به شما یادآور می شود وقتی که دوست دارید همسرتان زیبا و آراسته باشد باید متعاقبا خودتان هم همینگونه باشید

این بازی گرمای روابط شما را بیشتر خواهد کرد

با این بازی شما قطعا با وسایل جدید و تکنیک های آرایش آشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد،چیزی که شاید روزی به دردتان بخورد

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره4

نام بازی:پیشگوی برتر

شرح بازی:

این بازی می تواند صبح ها قبل از رفتن به محل کار انجام گردد،هر دو شما باید حوادثی که در آن روز یا در هفته یا در ماه جاری قرار است اتفاق بیفتد را پیشگویی کنید

این پیشگویی می تواند مربوط به کیفیت یا زمان وقوع و یا جزییات و هر چیز دیگری مربوط شود

مزیت های این بازی:

این بازی می تواند هر روز به شما یادآوری کند اتفاقات جذابی در آینده قرار است برایتان پیش بیاید و به شما نوید آینده ای جذاب تر را بدهد

این بازی کمک می کند وقتی اتفاقی خلاف میل تان رخ می دهد ولی شما آن را پیش بینی گرده اید با وجودی که از آن اتفاق بد ناراحت هستید اما حس خوشحالی ناشی از گرفتن امتیاز بیشتر شاید عصبانیتتان را کمی التیام بخشد

 در صورتی که این بازی صبح ها انجام شود کمک می کند زودتر اولین لبخند صبحگاهی روی لبانتان نقش ببندد

قوانین بازی:

شما باید اتفاقات پیش بینی شده را حتما یادداشت ندارید

در صورتی که وقت کافی برای یادداشت کردن ندارید می توانید صداها را ضبط کنید

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره 5

نام بازی:شستن ماشین

شرح بازی:

یک ماشین دو نیمه تقریبا متقارن دارد،هر کدام از شما وظیفه شستن یک نیمه از ماشین را بر عهده می گیرید و در نهایت هر دوتان باید به خودتان و به همسرتان نمره دهید،مجموع نمره هر کسی بالاتر بود او برنده بازی است

قوانین بازی:

شما می توانید داوری هم برای نظر دادن بیاورید و امتیاز او را با ضریبی مشخص در مجموع امتیازات محاسبه کنید

شما باید امتیاز خانم خانه را با ضریبی بالاتر ببرید،چرا که زن ها بطور معمول توانایی کمتری در این زمینه دارند

مزیت های این بازی:

احتمالا از این به بعد در صورتی که بازی را مرتبا انجام دهید همواره ماشین تمیز تری خواهید داشت

این بازی کمک می کند رابطه گرم تری با همسرتان داشته باشید

همچنین این بازی کمک می کند متوجه شوید با کمک هم و تقسیم وظایف می توانید نتیجه مطلوبی بگیرید

این بازی کاری عادی و روزمره را برای شما به یک مسابقه جذاب تبدیل می کند

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره 6

نام بازی:آشپز ویژه

یک روز آقای خانه آشپز می شود و در روند درست کردن غذا خانم خانه بعنوان کمک آشپز در کنار او خواهد بود،آقا به کمک آشپزی خانمش و خانم به آشپزی همسرش با ذکر دلایل امتیاز می دهد

وقتی کاملا مسولیت ها برعکس می شود با جمع امتیازاتی که در مجموع نقش ها بدست می آید برنده مشخص می شود

قوانین بازی:

می توانید اعضای خانواده اصلی(مانند مادر و پدر خودتان)را دعوت کنید که به دستپخت ها امتیاز دهند اما امتیاز دادن به کمک آشپز فقط توسط خود آشپز باید انجام شود

مزیت های این بازی:

شاید وقتی مجبور شدید برای ماموریت یا هر مسئله دیگری به تنهایی به مسافرت بروید از اینکه این بازی چه تاثیر بسیار زیادی در آشپزی شما گذاشته و چه نکات جدیدی را به شما آموخته احساس رضایت کنید

اشتباهات این بازی لحظات شیرینی را در کنار همسرتان برای شما رقم خواهد زد و قطعا گرمای رابطه شما را دو چندان خواهد کرد

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

 

بازی شماره7

بازی محبوب کودکی(لی لی)

وقتی یادتان به لی لی می آید حتما دلتان پر می شود از لحظات نوستالوژی و جالب،اما شاید ندانید که چقدر خوب می شد اگر این بازی های جالب دوران کودکی را دوباره انجام می دادید

شاید برای این که قوانین این بازی را یادتان بیاید فقط یک جستجوی ساده در اینترنت یا چند تلفن به دوستانتان لازم باشد اما احتمالا هنوز نمی دانید انجام دادن این بازی چگونه شما را پر از حس جالب و دست نیافتنی خواهد کرد

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره8

نام بازی:ضبط یک موزیک ترانه عاشقانه

یک بار شما خواننده می شوید و همسرتان نوازنده و یک بار برعکس و یک موزیک ترانه زیبا را ضبط می کنید،برای انجام دادن این کار امروزه به امکانات فوق العاده نیاز نخواهید داشت و در این زمان با وجود این همه اپلیکیشن و برنامه های جالب و کاربردی برای پلتفورم های مختلف شما می توانید یک ترانه زیبا را ضبط و پخش کنید

قوانین این بازی:

ترانه ای که ضبط می شود باید با موضوع عاشقانه باشد

داورهایی که برای نظر دادن و امتیاز دادن به آثار انتخاب می کنید باید محرم باشند

مزیت های این بازی:

این بازی کمک می کند تا راحت تر بتوانید احساساتتان را خطاب به هم در قالب اشعار بگویید

این بازی می تواند کمک کند گرمای رابطه تان دو چندان شود

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره9

نام بازی:مقاومت در برابر قلقلک

آیا شما بیشتر می توانید در برابر قلقلک مقاوت کنید یا همسرتان؟خب گاهی این بازی می تواند خیلی با استرس همراه باشد اما به مرور رکورد هایتان بهتر می شود

قوانین بازی:

بهتر است قلقلک ها از نوع قلقلک پا(با پر و یا ...)باشند نه قلقلک های سنگین

هر زمان که فردی که قلقلک داده می شود انصراف داد تایمر را متوقف کرده و از ادامه قلقلک دادن بپرهیزید

مزیت های این بازی:

این بازی آستانه تحمل شما را بالا می برد و همچنین می تواند بعنوان جریمه وقتی که خطایی از شما رخ داده مورد استفاده قرار گیرد

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

بازی شماره10

نام بازی:سیب جادویی

این بازی همان بازی است که آیت الله دستغیب به مراجعه کننده ای که از رابطه بد بین خودش و همسرش گلایه داشت توصیه کرد

در این بازی شما سیبی را به جایی مثل پنکه آویزان کرده سپس هر دوتان در حالی که دست هایتان بسته است برای گاز زدن آن سیب تلاش خواهید کرد

در این بازی شما با خودتان رقابت می کنید-یعنی امتیاز امروزتان را با امتیاز دفعه قبل مقایسه می کنید

مزیت های این بازی:

در این بازی بیشتر از هر جای دیگری احتمالا متوجه مزیت های کار گروهی می شوید

نکته:شمامی توانید قوانین دلخواهی برای این بازی بگذارید

نکته:شما می توانید این بازی را به شکلی که می خواهید تغییردهید

 

 

درمان گیاهی مشکلات جنسی

فصل سوم(درمان گیاهی مشکلات جنسی)

درمان گیاهی ناتوانی جنسی در مردها

عارضه می تواند چه علت هایی داشته باشد؟

1)استرس بیش از حد و تداوم روزهای پر استرس

2)فشار کاری شدید و یا کار در شرایط سخت

3)مصرف بیش از اندازه الکل و نوشیدنی های الکل دار

4)مصرف بیش از اندازه قهوه و شکلات های قهوه دار

ناتوانی جنسی و اختلالات یا گاهی عدم نعوظ عارضه ای است که معمولا با بالاتر رفتن سن پیش می آید

و ...

راه درمان گیاهی این بیماری چیست؟

ریشه آشوا گاندا افزایش دهنده قوه جنسی و تنظیم کننده گردش جریان خون در بدن است،این گیاه می تواند درمان مناسبی برای اختلالات نعوظ باشد

روش مصرف آن چگونه است؟

می توان از پودر این گیاه همراه با نوشیدنی هایی مثل عرقیات بهار نارنج،گلاب،بیدمشک (مانند شربت خاکشیر) استفاده کرد

درمان گیاهی بیماری پروستات

بزرگ شدن خوش خیم غده پرستات به نظر می رسد در مردان با سن های بالاتر از 50 سال امری عادی باشد،این عیب باعث ایجاد مشکلاتی در مردها خواهد شد

از آن جمله می توان به مشکلات زیر اشاره کرد:

1)درد در ناحیه مربوطه

2)ادرار در دفعات(تکرر ادرار)

3)مشکلات در ادرار کردن و قطره قطره آمدن ادرار

4)بند آمدن ادرار

5)درد هنگام ادرار

6)سخت تر شدن ادرار

7)عدم کنترل بر روی انزال

راه درمان گیاهی بیماری های پروستات چیست؟

گیاه گزنه جلوی بزرگ شدن پروستات را می گیرد و مشکلات ناشی از بزرگ شدن آن را درمان می کند

شما می توانید برای درمان از جوشانده یا کپسول این گیاه استفاده کنید

درمان گیاهی مشکل کم شیر بودن مادر

کم بودن شیر مخصوصا در دوره کنونی بیماری همه گیری شده است،در زمان های قدیم معمولا مادران با سن بالاتر دچار چنین مشکلی می شدند اما اکنون این مشکل بسیار شایع است،حتی در مادران جوان هم به وفور دیده می شود

موارد زیر می توانند به وجود آورنده این مشکل باشند

1)عدم تغذیه مناسب و کافی مادر

2)استرس و اضطراب زیاد مادر

3)عدم خواب منظم یا کافی

راه درمان آن چیست؟

جوشانده دانه شوید روزانه سه بار مصرف شود

درمان گیاهی دردهای قاعدگی

راه درمان گیاهی دردهای قاعدگی چیست؟

به نظر می رسد سنبل ختایی راه درمان مناسبی برای این مشکل باشد

این گیاه دارویی تنظیم کننده قاعدگی و دارای اثر خون سازی است همچنین می تواند اثر مطلوبی بر روی درمان دردهای پایین شکم و میزان خونریزی داشته باشد

گل همیشه بهار بندآورنده خون در زمان قاعدگی است و اثرات مناسبی بر تنظیم میزان خون از دست رفته در این دوران خواهد داشت(توصیه شده بصورت جوشانده مصرف شود)

گیاهی که کمک می کند درد زایمان کم شود

روزی یک لیوان از جوشانده برگ تمشک در 3 ماهه منتهی به بارداری به نظر می رسد می تواند کمک شایانی به تقویت عضلات رحم کند و درد هنگام زایمان که ناشی از انبساط همین عضلات است را کم کند،البته در کنار این می توان از ورزش های روزانه هم استفاده کرد

 

آثار و پیامد های خودارضایی چیست؟

آثار و پیامدهای خودارضایی چیست؟

بنظر می رسد موارد ذکر شده در زیر از عواقب بد خودارضایی باشند

-درد جانکاهی که کل وجود فرد را به مرور فرا می گیرد

-احساس عذاب وجدانی که همواره با فردی که خودارضایی می کند همراه خواهد بود

-محرومیت از ارضای مطلوب غرایز و فوران بیشتر غرایز به مرور

-تحلیل رفتن قوای جسمانی به مرور و با افزایش تعداد دفعات

-خطر اعتیاد به خودارضایی و گرفتار شدن در منجلاب گناه

-شکست های پیاپی و له شدن اراده و عزت نفس

-فاصله گرفتن از دستورات خداوند به مرور

-گرایش بیشتر به انزوا و دوری از جمع

-خواب های بیشتر و نامنظم تر

-احتمال ایجاد خشونت جنسی به دلیل محرومیت های شدید

-تحریک پذیری سریع

-ارضای سریع و نامطلوب-زودانزالی- بدلیل زیاد شدن تحریک پذیری اعصاب روی آلت در مردها

-خوردن غذا بصورت ناهنجار(پرخوری و کم خوری)

-ایجاد تزلزل شخصیت و لحظات بالا و پایین زیاد و تصمیمات ناگهانی و غیرقابل پیش بینی

روابط ایده آل بین زوجین

فصل اول(روابط ایده آل)

روش هایی برای ابراز عشق(ویژه مردها)

توضیحات:بعضی از این روش ها مشترک هستند

1)وقتی که دلش گرفته کنارش بنشینید و از او بخواهید با شما درد دل کند

2)به او بگویید از آنجا که عاشقش هستید می خواهید روزی را در این هفته برای بیرون رفتن با هم اختصاص دهید،حق انتخاب آن روز را به او بدهید

3)وقتی مشغول انجام دادن کارهای منزل است سریعا خودتان را به او برسانید و به او بگویید آماده اید هر کمکی که از دستتان بر می آید را انجام دهید

4)وقتی کانال مورد علاقه شما در تلویزیون با کانال مورد علاقه او در یک زمان برنامه دارند،شما کنترل تلویزیون را به او بدهید و بگویید صرفا به این دلیل که عاشقش هستید این کار را انجام دادید

5)برای او هدیه بخرید و به او بگویید که به مناسبت این که عاشقش هستید این کار را انجام دادید

6)تاریخ ازدواجتان را بصورت یک عکس گرافیکی در یک قاب زیبا با نام روز عشق در محل مناسبی از خانه تان نصب کنید

7)حتی در شرایط سخت کاری هم به او زنگ بزنید و درباره این که هر شرایطی را برای عشق او تحمل می کنید با او گفت و گو کنید

8)وقتی همسرتان می خواهد سوار ماشین شود در را برایش باز کنید و سپس با احترام او را به داخل ماشین مشایعت کنید

9)همیشه در مقابل دیگران از او تعریف کنید(البته این تعریف ها نباید با دروغ همراه باشد)شما فقط باید نکات مثبت او را بزرگ جلوه دهید

10)وقتی مثلا بستنی می خرید اجازه دهید گاز اول را خانومتان بزند

روش هایی برای ابراز عشق(ویژه زن ها)

توضیحات:بعضی از این روش ها مشترک هستند

1)برایش چای داغ بریزید و برایش توضیح دهید که چای یا قهوه بهانه است،شما علاقه دارید بیشتر کنار او باشید

2)وقتی دارد ماشینش را می شوید به او کمک کنید و پس از پایان این کار بهتر است کمک کنید تا خستگی اش در برود

3)او از این به بعد بهترین دوسته شما خواهد بود،پس اگر خواست هر کدام از دوستانتان را کنار بگذارید البته حتما سعی کنید او را قانع کنید اما اگر نشد ترجیحا این کار را انجام دهید و برایش در مورد اینکه فقط بخاطر عشقتان این کار را کردید توضیح دهید

4)وقتی که کنارش هستید در مورد اینکه بهترین اوقات زندگیتان همین زمان ها است برای هم توضیح دهید

5)برای او در مورد اینکه هرگز نمی توانید دنیای بدون او را تصور کنید توضیح دهید و همواره به او بگویید او بهترین هدیه خداوند به شما بوده است

6)از همسرتان اجازه بگیرید و وقتی می خواهد بیرون برود لباس هایش را شما برایش بپوشید

7)وقتی از سرکار می آید و خسته است برایش نوشیدنی گرم و کیک آماده کنید

8)برای همسرتان پیامک عاشقانه بنویسید و آخر پیامک هم بنویسید این واقعا حرف دلم است

9)اجازه دهید عطری که می خواهید استفاده کنید را همسرتان انتخاب کند و به او بگویید به این دلیل حق انتخاب را به او می دهید که تنها کسی که برایتان مهم است از بوی عطر خوشش بیاید فقط خود اوست

10)وقتی در کنار شوهرتان به فرزندتان محبت می کنید به شوهرتان بگویید که همه اینها بخاطر عشق شما نسبت به اوست و شما فرزندتان را نشانه ای از عشق پایدارتان می دانید

نکاتی که در رابطه زناشویی باید رعایت شود

1)بی توجهی کردن به همسرتان می تواند یک چراغ خطر بزرگ در رابطه زناشویی تان باشد،شما وقتی حواستان را به چیزی غیر از او اختصاص می دهید،در واقع او احساس می کند زمان عشق شما به پایان رسیده است،او ارجح ترین و مهم ترین دارائی شما روی کره زمین است و همواره باید وقتی حرفی می زند تمام وجودتان را برای او گوش کنید

2)همواره به او بگویید دوست هایتان برای شما مهم هستند اما او مهم تر است و هر وقت لازم باشد حاظرید همه را به خاطر او کنار بگذارید(البته این را هم بگویید که ترجیح می دهید هر دو را همزمان داشته باشید اما در صورتی که فقط یکی را بخواهید انتخاب کنید حتما همسرتان را انتخاب خواهید کرد)

3)وقتی حرف می زند گاهی با ایما و اشاره و گاهی با سر تکان دادن حرف های درستش را تایید کنید،این خیلی مهم هست که پاسخه شما را ببیند

4)وقتی که کار درستی انجام داده او را تشویق کنید و کاری کنید که کارهای درستی انجام دهد برای اینکه تشویق شما را ببیند

5)برای او جملات محبت آمیز بنویسید و این جملات را هر شب برای او پیامک کنید(حتی اگر او کنارتان باشد)

6)گاهی چراغ ها را خاموش کنید و زیر نور شمع غذا بخورید

7)از او در مورد علاقه هایش بپرسید و با یک برنامه زمان بندی سعی کنید شرایط مورد علاقه اش را برایش فراهم کنید

چگونه از خطای همسرم بگذرم؟

گاهی وقت ها واقعا گذشتن کار سختی است،اما هر کار سختی انجام دادنش با پیامد های خوب و مثبت همراه خواهد بود،هر انسانی به قدر بزرگی وجودش راحت تر می تواند ببخشد،یعنی هر کسی که در درون خودش شخصیت بزرگ تر و قابل ستایش تری دارد راحت تر از کسی که شخصیت کوچک و حقیری دارد می تواند از خطاهای دیگران در گذرد،گذشتن و بخشیدن هر چند برای همیشه در جامعه خیلی مهم است اما در روابط بین همسران از اهمیت بالاتری برخوردار خواهد بود

برای اینکه بتوانید از خطاهای همسرتان در مواقعی که لازم است بگذرید نکات زیر را حتما رعایت کنید

1)تکنیک های کنترل عصبانیت را بیاموزید و یاد بگیرید چگونه از آنها استفاده کنید

2)به بهترین لحظاتی که در کنار هم داشتید فکر کنید و یادتان بیاید وقتی که هنگام دیدنش قلبتان می خواست از جا در بیاید

3)در مورد اینکه شاید او به اشتباه و به صورت غیر عمدی شما را ناراحت کرده فکر کنید

4)سعی کنید خودتان را جای او بگذارید و فراموش نکنید که همه ما انسان هستیم

5)زیاد به آن فکر نکنید و آن را موضوعی غیر مهم و درجه دو یا سه بدانید

6)بدانید که شما هم اشتباهات بزرگی داشته اید که از خداوند انتظار دارید آنها را ببخشد،پس شما بعنوانه بنده همان خدایی که بخشنده بودن یکی از صفاتش هست سعی کنید ببخشید و رنگ و بوی اسلامی به زندگیتان بدهید

چگونه یک رابطه خوب با مادر شوهرم داشته باشم؟

گاهی وقت ها مادر شوهر خیلی با شما بد برخورد می کند،یک لحظه خود را جای او بگذارید،فرض کنید پسری را به دنیا آورده اید هنگامی که در سخت ترین لحظه ها کنارش بودید تا او بزرگ شده است،حال احساس می کنید کس دیگری صاحب او شده! البته این احساس نادرستی است و ما نمی خواهیم به آن دامن بزنیم اما در مادران بسیاری همین حس مشابه به وجود می آید

در این مطلب قصد داریم بگوییم چگونه این مشکل را حل کنیم

1)سعی کنید خودتان را جای او بگذارید

2)به کدورت ها دامن نزنید و آتش را شعله ور تر نکنید

3)تا جایی که امکان دارد پاسخ بدی را با خوبی بدهید

4)سعی کنید پیش داوری نکنید

5)لازم نیست در این مورد با شوهرتان صحبت کنید

آیا دلیل آن را می دانید؟

پس اگر نمی دانید بگذارید من به شما بگویم،دلیل آن این است که شما از دید خودتان موضوع را برایش تعریف می کنید و مادر او را در نظرش بد می کنید،در چنین مواقعی احتمالا پس از مدتی و وقتی دعوایی پیش آمد شوهرتان حرمت مادرش را می شکند و این چیزی است که نباید هیچ وقت رخ دهد

6)باهوش باشید و سعی کنید کارهایی که مد نظر آنها هست را درست و کامل انجام دهید بعضی وقتها شاید مجبور شوید تظاهر کنید که مثل آنها فکر یا رفتار می کنید

7)هیچگاه و تحت هیچ شرایطی ارتباطتان را قطع نکنید(این یک قاعده کلی ام بسیار مهم است لطفا مراقب باشید)

8)برنامه های منظم برای دیدار همسرتان با والدینش ترتیب دهید و همواره در مورد اینکه او زیاد مادرش را ببیند خوشبین باشید

راه حل دعواهای زن و شوهری

نکات زیر می تواند هم از دعواهای زن و شهوهری پیشگیری کند یا دست کم از شدت آنها بکاهد

1)نیش و کنایه نزنید

نیش و کنایه مثل خنجری است که شما به رابطه تان می زنید،شما به دست خودتان با این کار هر آنچه برای بدست آوردنش سال ها زحمت کشیدید را ویران می کنید

2)از شنیدن حرف های تکراری از جانب همسرتان خسته نشوید

حرف های تکراری،یعنی اینکه نکاتی مهم که شما همچنان آن را رعایت نمی کنید و نیاز است که همسرتان آن ها را مجددا به شما گوشزد کند

3)وقتی در حین دعوا بودید به شوخی بگویید خب دعوای زبانی دیگر بس است بیا با هم کشتی بگیریم(یا چیزهای خنده دار و هر چیز مسخره ای که به ذهنتان می رسد)این مثل آب بر آتش دعوا هست و بسیار می تواند موثر باشد

آیا شما زوج موفقی هستید؟(فاکتور های موفقیت در یک رابطه چیست؟)

1)آیا فضایی ایجاد کرده اید که در آن بتوانید احساساتتان را راحت ابراز کنید؟

اگر این طور نیست پس بهتر است خط قرمز های ساختگی را بشکنید،در دین ما مسلمانان هیچ خط قرمزی در رابطه با ابراز احساسات بین همسران وجود ندارد

2)آیا همچنان همدیگر را از ته قلبتان دوست دارید؟

اینکه شما از دورادور او را دوست می داشتید شاید بدیهی باشد،اما آیا هنوز و پس از دیدن همه کم و کاستی ها همچنان او را دوست دارید؟خب همه ما انسان هستیم و کم و کاستی های فراوان داریم

همه ما تا حدودی اخلاق های بد و آزار دهنده داریم و وقتی که شما با همه این شرایط همچنان همسرتان را دوست داشته باشید این خیلی مهم است

چگونه بهترین همسر دنیا باشید؟

1)مسولیت پذیر باشید و طوری رفتار کنید تا همسرتان هم در مقابل شما مسولیت پذیر باشد،شما سعی کنید هر کاری که بر عهده تان قرار می گیرد را به بهترین نحو ممکن انجام دهید،این را بدانید که شما به کمک همین مسولیت پذیر بودن می توانید اعتبار مناسبی نزد همسرتان پیدا کنید

2)همواره در جمع نکات مثبت همسرتان را یادآور شوید،اما هیچگاه سعی نکنید به شکلی اغراق گونه از او تعریف کنید،اگر او حدس بزند که شما فقط دارید نقش بازی می کنید این تعریف و تمجید شما به مراتب برای او ارزش کمتری خواهد داشت

3)مثبت بین باشید و همواره امید و شور و نشاط را در خانه تان تزریق کنید

عشق در زندگی زناشویی

عشق همان نیرویی است که ما را وا می دارد زندگی بهتری بسازیم یا دست کم تلاش کنیم زندگی مان را در همین سطح کنونی حفظ کنیم،عشق همان نیرویی است که ما را وا می دارد زمان سختی ها کنارش بمانیم،همان نیرویی که گاهی باعث می شود دیگری را بر خود ترجیح دهیم،عشق همان نیرویی است که باعث می شود او را با همه کم و کاستی هایش دوست بداریم و از صمیم او قلب او را بهترین بدانیم

عشق اثبات وجود خداوند است و عشق بهترین هدیه ای است که خداوند می توانسته به انسان ها بدهد،اتفاقا عشق از نوع انسانیش(یعنی دوست داشتن یک انسان دیگر)هم حس فوق العاده و قابل ستایشی است

شما وقتی به کسی عشق می ورزید مطمئنا تاب و تحمل اینکه او ناراحت شود را ندارید،شما دلتان راضی نمی شود از او سو استفاده کنید یا اینکه کسی به او از گل نازک تر بگوید،در واقع عشق دوام یک رابطه همسری را تضمین می کند

تجربه یک عشق فوق العاده زندگیتان را از این رو به آن رو می کند،شما از آن به بعد احتمالا زندگی فوق العاده تر و شادتری خواهید داشت،شما کسی را دوست خواهید داشت و کسی شما را،و هر دو نیاز شما با عشق تامین خواهد شد

چگونه قلب همسرتان را تصرف کنید؟

دائما به دنبال پیدا کردن عیب در همسرتان نباشید

پالس منفی ندهید و سعی کنید همواره مشوق و امید دهنده باشید

سعی کنید باری از دوش اعضای خانواده بردارید به جای اینکه دائما انتظار داشته باشید دیگر اعضا در خدمت شما باشند

در صحبت کردن و رفتار کمال احترام را به همسرتان بگذارید

با همسرتان صادق باشید

همواره از خوبی های او تعریف کنید و نقاط مثبتش را به خود او و به دیگران بگویید

قلب بزرگی داشته باشید و به واسطه آن از خطاهای قابل گذشت همسرتان بگذرید

در زندگی زناشویی جزییات هم می توانند بسیار مهم و تعییین کننده باشند،پس آنها را نیز از قلم نیندازید

کاری کنید که همسرتان بداند واقعا برای شما مهم است و بودنش ارزش دارد

ساده و کم خرج زندگی کنید،بهتر است این را بدانید که تجملات،هر چه به آن بیشتر اهمیت دهید بیشتر ضرر خواهید کرد

بیشتر از آن که از همسرتان انتظار داشته باشید سعی کنید انتظارات او را برآورده کنید،دستور ندهید و یا بیش از حد درخواست نکنید

هنگام مشاجرات خانوادگی سعی کنید طرف مقابل را شرمنده نکنید،حتما لازم نیست شما پیروز مشاجرات باشید،سعی کنید پیروزی حقیقی در قلبتان جشن بگیرید،آن زمانی که جلوی طولانی شدن مشاجره را گرفته باشید

به عقاید همسرتان احترام بگذارید و برای آنها اهمیت قائل شوید

احساس همسرتان را بفهمید و برای دستیابی اش به احساسات مثبت تلاش کنید

سعی کنید در خانه بیشتر گوشتان کار کند و کمتر زبانتان(البته گاهی هم لازم است قلبتان کار کند!!! حواستان باشد در این زمینه هم کوتاهی نکنید)

بهتر است مسابقه یا رقابت ها و بازی هایی ایجاد کنید و هر دوتان از انجام آن لذت ببرید

چگونه یک همسر وظیفه شناس و رویایی باشیم؟

1)شما باید بتوانید کارهای زیادی انجام دهید و همچنین باید بتوانید آن کارهای زیاد را با دقت خوبی انجام دهید،باید کاری کنید که موفقیت در کارهایی که به شما واگذار می کنند برای همه اعضای خانواده تان عادی شود

2)یک همسر وظیفه شناس و محبوب شناخت خوبی از کارهایی که به او محول می شود و اولویت آنها دارد و همچنین آنها را به نوبت و بدون اینکه نیاز باشد همیشه به او یادآوری کنید انجام می دهد

3)یک همسر وظیفه شناس و محبوب هیچ وقت نقش بازی نمی کند و همیشه کارهایی که به او داده اند را مطابق اعتقادتش مبنی بر انجام هر کاری به بهترین وجه انجام می دهد،او هرگز نمی خواهد ادای کسانی که وظیفه شناس هستند را در بیاورد بلکه در درجه اول برایش مهم است که وظیفه شناسی اش را به خودش ثابت کند

4)یک همسر وظیفه شناس و محبوب دمدمی مزاج نیست! او تزلزل شخصیت ندارد و اینگونه نیست که هر لحظه نظرش عوض شود،او وقتی حرفی را می زند مطمئنا قبلا در مورد آن فکر کرد کرده و جز در موراد نادر هیچ وقت حرفش را تغییر نمی دهد

5)یک همسر وظیفه شناس و محبوب به خوبی می داند که باید صرفه جویی کند،حتی اگر او منابع مناسبی برای خرج کردن در اختیار داشته باشد باز هم دلیلی نمی شود که ولخرجی کند،البته او شناخت خوبی از خرید مناسب دارد و همین موضوع باعث می شود او خسیس نشود و فقط حسابگر و منطقی باشد

راز دستیابی به همدلی در زناشویی

در ابتدا همه چیز ایده آل است،واقعا باور کردنی نیست عشقی که چندین سال به دنبالش بودید را بالاخره پیدا کرده اید،انگار قلبتان می خواهد منفجر شود اما شاید پس از گذشت مدتی که رویتان در روی هم باز شد،اختلاف نظر های خود را در زمینه چیدمان خانه،تربیت بچه،مسائل اقتصادی و ... به راحتی و با صدای بلند خطاب به هم بگویید

نظر کارشناسان بر این است که علاقه بین زن و شوهر تغییر نمی کند فقط احتمالا بعد از آن زن و شوهر زمان کمتری برای ابراز احساسشان در اختیار خواهند داشت،راهکارهای زیر برای همدلی بیشتر در روابط بین زن و شوهر توصیه می شود

1)همواره شب ها موقع خواب به نظراتی از همسرتان که با نظرات شما متفاوت بوده فکر کنید و سعی کنید در محیطی به دور از احساسات و با منطق و عقلانیت متوجه شوید که بهترین نظر کدام است

2)سعی کنید همواره در زندگی با همسرتان با او مشارکت داشته باشید،کمک کنید او بتواند با شما ایده هایش را به واقعیت تبدیل کند

3)گاهی سفر کردن بدون هم لازم است،گاهی خوب است کمی از هم دور باشید تا دلتنگ هم شوید،ارتباط از نوع زنگ و اس ام اس هم گاهی لازم است آن را تجربه کنید،همیشه نباید کنار هم باشید جوری که از هم دلزده شوید

4)به محل کارش زنگ بزنید و حالش را بپرسید

5)سعی کنید ساعات کاری تان را کمتر کنید و بیشترین توجه تان را معطوف کنید به ساختن رابطه ای بهتر با همسرتان

6)صبحانه ای دلچسب هر روز تهیه کنید و در زمان صبحانه خوردن با هم اتفاقاتی که آن روز ممکن است بیفتد را پیش بینی کنید

7)شب ها در مورد پیش بینی هایتان صحبت کنید

خط قرمز های مردها(هشدار برای زن ها)

مواردی که در زیر ذکر شده اند خط قرمز مرد ها می باشند و هیچ وقت نباید آنها را به رخشان بکشید(دقت کنید اینها واقعا خط قرمز هستند و در صورت تکرار فراوان میتونند یه خانواده رو از پایه تخریب کنند)

1)در مورد اینکه آنها پول کافی ندارند

این واقعا یک مسئله حیاتی است و مرد ها روی آن خیلی حساسند حتی اگر این مسئله را بصورت غیر مستقیم هم مطرح کنید آنها متوجه می شوند و در مورد آن شرمنده تر خواهند شد،چرا که مردها بطور ذاتی از اینکه نتوانسته باشند رفاه خوبی برای خانواده شان ایجاد کنند احساس شرمندگی می کنند،یادآوری این مسئله از سوی زن ها درست مثل این است که غرور شوهرشان را زیر پایشان له کنند

2)در مورد موی سرشان وقتی که کم پشت شده

موی سرد مردها چیزی است که روی آن بسیار حساس هستند،شاید این مسئله آن قدر که مردها فکر می کنند برای زن ها اهمیت نداشته باشد اما مردها قطعا متوجه این موضوع نمی شوند،موی سر مردها به غرورشان گره خورده و مسخره کردن آن عواقب بدی خواهد داشت

3)در مورد قد مردها،وقتی کوتاه است

مرد هایی که قد کوتاهی دارند معمولا خودشان همه تلاششان را برای بلندتر شدن کرده اند اما موفق نشده اند،شاید هنگامی که زن گرفته اند این موضوع را فراموش کرده اند و از پذیرش قدشان توسط همسر راضی باشند اما اگر همسرشان با نیش و کنایه به او در مورد قدش نکته ای را یادآور شود قطعا آن داغ قدیمی تازه می شود و مطمئنا تاثیر مثبتی در آینده روابط نخواهد گذاشت

4)مقایسه با مردهای دیگر

وقتی مرد خود را با دیگرانی که از بهتر هستند قیاس می کنید منتظر نتایج خوبی نباشید زیرا شما حس تنفر را در وجود مردتان بیدار کرده اید،مرد شما دوست دارد قهرمان باشد در نظر شما و در هر زمینه ای برایتان بهترین باشد،شما حق ندارید توانایی ها و امکاناتی که برایتان فراهم کرده را مسخره کنید

 

 

 

 

 

فصل دوم(کنترل غریزه جنسی)

بزرگان ما چگونه هوای نفس خود را کنترل می کردند؟

آیت الله مرعشی نجفی را حتما می شناسید جالب است در خاطرات ایشان می خواندم که وقتی که ایشان در سنین نوجوانی بوده اند با دوستان خود برای تربیت نفسشان مثلا به کنار مغازه هایی که خوراکی خوشمزه و مورد علاقه شان را داشتند می رفتند در حالی که پول کافی داشتند اما از خرید آنها صرفنظر می کردند تا هوای نفسشان را تربیت کنند،و این چنین و با چنین کارهایی فردی رشد می کند و می شود آیت الله مرعشی معروف

چگونه غریزه جنسی را کنترل کنیم؟

به نظر می رسد تکنیک های زیر بتواند در این زمینه به شما کمک کند

-از پوشیدن لباس تنگ خودداری کنید

-آب سرد به مقدار کافی بنوشید

-به فکر و خیال خود اجازه جولان ندهید

-یا بطور کلی از تنهایی پرهیز کنید

-از حضور در مراسم های مختلط و تحریک کننده بپرهیزید

-تعداد وعده های مسواک زدنتان را افزایش دهید(حتما خمیر دندان مناسب تهیه کنید و به تعداد مناسب در طول هفته از قرص های نعناع استفاده کنید

-داستان های تحریک کننده نخوانید

-شوخی های محرک جنسی با دوستانتان یا ... انجام ندهید

-به سخنرانی هایی که در مورد مسائل جنسی هستند گوش ندهید

-کتاب های آموزشی ویژه متاهلین را نخوانید

-شام سبک بخورید و سپس به پیاده روی بروید

-در زمان استحمام کاملا عریان نشوید و لباس های زیرتان هم تحریک کننده نباشد

-وقتی به رختخواب می روید فکر خود را مشغول کنید

-وقتی که تحریک شدید تا حد امکان سعی کنید تنها نمانید و به جمع بیایید

-از خوردن مواد تحریک کننده ماننده فلفل و یا فست فودها و ... بپرهیزید

-یک برنامه برای ورزش های سنگین تهیه کنید